精要主义三步骤探索，排除，执行。
1.探索：花时间探索最重要的事，比如写作。
001让最重要的事目标明确而具体，例如2013年让英国每个公民都能上网。
002在信息大爆炸的年代，深入内里，找出事情的本质。聚焦问题的本质。
例如早上不能早起的原因是晚上不能早睡。尼泊尔每年有好多早产的婴儿，但是婴儿的保育箱太贵了，贫困的农村地区无法承担此费用。其实用塑料的保温箱就可以解决。但是他们要找出最本质的所在，于是深入尼泊尔，发现早产的婴儿都是在贫困的农村地区，这些地区没有电，于是他们花费了不到200美金就设置好一个保育箱，这个问题得以解决。
003用更严格明确的目标来判断，放弃来看起来还不错的选择。不要找看起来还不错的，不然后果可能……一定要最好的。比如找对象，一定要找到最合适的那个。
2.排除：
001花时间思考。每天花1小时左右，做个局外人，看清事情的本质，思考一天到底要做哪些事。
002优雅的拒绝别人。总是答应的太快，而拒绝的太慢。长远来看，赢得尊重比让别人喜欢更好。不要害怕拒绝别人，不然害羞会害人。就像我同学去年说到我这里来住，我居然一口就答应了，结果挂完电话各种揪心。以后我要思索下再回复，学会拒绝。她姐姐家明明有那么大的地方住，而且收了她那么多远方邮寄来的包裹，中间出了那么多的叉子，每次都给她费力的提回家，她自己都不肯自己来拿自己的东西。最后她居然又不住我这里，最后还是我冒着大雨大包小包的给她送过去。浪费了这么多的时间，结果到头来还是我的不是。
003及时止损，放弃沉没成本，时间，精力，金钱。比如等了好久的公交车，比如感情，发现不合适就及时结束，这说明现在的我们比过去的我们更聪明了。
3.执行：
001做好充足的充足的准备。比如开会，要预估出路上可能发生的情况，做好最坏的打算。比如堵车，预留出充分的时间。
002知道执行过程中的薄弱环节，想好应对策略。比如下午要写作两个小时，那就要及时收起手机，放弃一切与写作无关的事。
003让事情常规化，养成好习惯。一旦养成了习惯，一切执行起来就简单多了。
