有时候人的精力有限，难免心情烦躁就会受情绪影响。对待朋友，对待同事，对待陌生人我们可以把这种坏情绪收起来，不会给别人脸色，能和别人和颜悦色的聊天说话。
但有时候情绪却给了孩子，因为有情绪所以会变得没耐心，比如在给孩子整作业的时候，提要求的时候，一旦有情绪孩子又不听说教，于是这种情绪就无形中迁怒于孩子身上。
这两天心情烦躁，昨晚喊孩子搞英语口语练习，喊了三遍他都不听，还在那里拿手机玩。我就火不打一处来，拉过来把手机拿掉，噼里啪啦的一阵打，然后孩子也哭呢稀里哗啦。我后面想想我是有情绪貌似找孩子发泄了，这样不对，有好几次我都没有忍住。
有时候我们也只能对孩子来情绪，可曾想孩子仅仅是孩子他又懂什么。大人的这些坏情绪不论是工作上的，还是夫妻关系，或者人际关系的不应该带着情绪来教育孩子。
有情绪一定要自己调节，学会与自己的情绪和解。照顾好自己的情绪是保证自己给孩子情绪处理能力的基础。一个爱发脾气的家长，孩子也会爱发脾气，这就是个死循环，得从自己做起。
