1.
今天是星期天,其实是难得可以睡一次懒觉的时候,等我醒过来的时候是7:45 ,平时的礼拜天,我都要睡到九点钟,已经是有一点进步了,虽然这个时间真的不能叫做早起。
喜欢这句话:“叫醒你的不是闹钟,而是梦想。”这种感觉比较好,因为平时我都是被闹钟叫醒,闹钟声音特别刺耳,把它按掉 ,过十分钟,闹钟又响,又按掉,有时候要按两三次才会起来。
今天,外面在下雨,听到淅淅沥沥的下雨的声音。昨天晚上跟几个小伙伴说好 ,我跟他们说了我的早起计划,我已经实行了五天了,然后希望他们也能够参与。
今天早晨我看一下,最早的一个小伙伴们七点钟打卡的,然后,我是7:45醒过来才打的卡,然后另外一个姊妹马上跟上,感觉真不错,我觉得大家一起实行这个早起计划的话,或许会容易些,因为这个时间点,虽然我们人不在一起,但是我们同一时间点,做同一件事,会有一种凝聚力。
然后看到写作群里面,也有早起的同学和老师,希望你们也可以加入。
没想好我的梦想是什么,梦想这个概念有点抽象,还是先试试一个最具体的计划,叫做早起计划。
早起计划那只是第一步,然后第二步的话,早起大家一起来共同写作,很短一段文字都可以。
昨天跟一个朋友聊天,她说她以前很喜欢写作,但是现在年纪大了,不想去动脑筋,没有再写过东西,然后我跟她讲,其实没有关系,想到什么就写什么好了。
2.
昨天看了《晨间日记的奇迹》里面用到了一个叫曼陀罗日记法,后来我查了一下曼陀罗,其实就是九宫格日记,九宫格日记就是一个方形,里面画了九个格子,具体怎么使用这个九宫格呢?
九宫格可以拓展我们的思维活动,把中间那个格子定好,周围进行一个发散性游戏,我觉得也挺有意思的。
早晨在下雨,醒来的时候没睁开眼睛,我眼前就有一幅画,左边有只蝴蝶飞了出来,右边是个太阳,上面是一只鸟,中间是一个“雨”字,然后下面有雨伞,但具体我没有完全记下来,反正是有一幅画面出现在我眼前,这不就是九宫格吗?醒来的那一瞬间很美好的感觉。
早上就写晨间日记,就是一个梦想,别把梦想想象得太大了太虚幻了!