亲爱的诗涵诗逸：
今天妈妈去学习了《父母教练课》，里面有多好玩的环节，早上老师让我们体验了生命列车，人生就是一场旅行，在这场旅行中不断的人来人往，我们或是在某一时刻忘记了我们此行的目的，被一些低能的感受捆绑着而深陷其中，如若明天就是终点，我们是否还会纠缠这些日常小事嘛？我们是否还要带着愤恨和遗憾离开呢，不能，生命是场升华，我们要升华今生的功课，去真正的做到接纳，因为一切的选择都是当下最好的办法。妈妈今天很受触动，带着这份能量回家，把昨天不圆满的功课从新补习。
下午还学了先天气质和爱的五种语言。不懂先天气质就不容易发现别人的优点，比如说妈妈就是典型的AB型血的气质，既有很强的感受能力，又有严谨的逻辑思考，对心理学充满兴趣，读万卷书行万里路也是妈妈的人生信条。所以，我们懂得了先天气质就接纳要求内敛的人不会热情奔放，有人情绪反应大有人比较慢，不会再纠结这人怎么这样，因为人家原本就是这样的气质。
爱的五种语言也很受用，在关系中不懂得投其所好就往往南辕北辙，觉得自己付出很多却得不到回应，那是因为我们所给予的并不是别人所需要的。
今天的作业有些晚，也有些仓促，妈等学完再复盘整理，学习的目的不是学了多少，而且能用出来多少！所有的学习的最终还是要丰富自己的内心底层，这样所有的工具才能为我们所用！
爱你们的妈妈
2021年10月15日晚于家中
