赘序：在我那个最厚的日记本里翻到了我2012年5月12日的日记，这是我花甲百马首赛后当晚的文字记录，是我对自己花甲马拉松经历初始的肤浅的零散的认知和感悟。
虽然年轻时我就爱好中长跑，但接触马拉松运动却很晚。2009年，第23届大马还在主城区举办，我报名参加半程比赛，没想到跑半马要做体检，报名现场的医生给我量了几次血压，都在100\150上下，不合格，我软磨硬泡着解释已经跑步多年也无用。她们叫我去找一楼组委会负责报名的陈静部长，陈部长听完我的辩解又询问了几句，让我在登记表备注栏里写下：“本人常年跑步，若发生意外，自负全责”，叫我签了字，才安排人员收取了我的报名费。
我就是这样经“特批”参赛，跑了自己第一个半程马拉松。
次年开始大马移至金石滩，2010年、2011年我又跑了两次半马。
2012年我60岁，想做件有意义的事，纪念一生一次的花甲轮回，便选定在家乡大连跑个全程马拉松。
生命的又一个春天开始，我的花甲跑马人生就此启程。
光阴流逝，转眼近十年，我幸运地赶上了好时光！在蓬勃发展的马拉松大时代潮流中，顺势而为，成功参赛逾百场，逐浪前行，修身历炼仍从容。
牛年不牛，凶悍的病毒使今年晚秋迟来的马拉松赛季之春屡遭“倒春寒”。我趁赛事间断着手整理花甲百马初期的参赛日记和笔记，打算将这些未曾在微博简书微信朋友圈里同步分享的文字，陆续以【正青春】专题发布，以便与已发赛记衔接归集，也方便大家斧正交流。
花甲正青春，古稀红胜火。我在有生之年沐浴着北京奥运以来全民健身的温暖东风，亲历着国家强盛和民族复兴，在马拉松赛道上收获着快乐健康和幸福年轻。
感恩上苍，敬重生命，知福常喜，气定心宁。
年轻不是年龄！【正青春】是一股精气神儿，是不老的心灵。
我是幸运儿，就这么跑下去！
江 洋
2012年10月31日
【正青春】之首篇
花甲马拉松 健康快乐中
—— 2012年第26届大马日记摘编
2012年5月12日（周六）
今天，我终于完成了人生第一次全程马拉松比赛。用了4小时14分50秒，大会名次第459。相比1200多名参赛的男子选手而言，我这花甲之龄的初次参赛者，排名不算太差。
一次努力，一次探索，一次战胜伤痛的坚持，换来了一次成功的经历。
这次经历，是在60岁步入自然年龄老龄阶段时，我感到欣慰愉悦。
早上，大哥替我遛黑子，5点30分，他还没回来我就驱车出发。
先去青云林海接上王晓婕，又在解放路口接上了赵明，他俩都是为我今天比赛服务的原单位挚友。穿过东关街桥洞，我将车停在建设街派出所对面的人行步道上，三人直奔轻轨车站。
今年大马组织的OK。轻轨站前一点儿不乱，人也不多，可能有我们来早的原因吧。入站之后分道通行，运动员专车有专用道，正常车有普通车道，两队隔开不拥挤，我们顺利乘车就座。
七点十来分到达金石滩，我让他俩先休息，自己轻装步行去检录。半路上老上级孙传新处长打来电话，说他已到起点，我便叫上两位伙伴，一块儿往金石广场南湖街赶。
四人汇合，我去热身，巧遇市政公司的同龄跑友张振学，他已连续参加大马比赛近三十年，是我学习的榜样。两人沿着王菲演唱会大棚外往返慢跑了一阵，又回到待跑区。
孙部长弟弟传涛带来了摄影器材，给我一通拍照。在检录处，我和工友李海富合了影，出发前还看到老同事刘国升夫妻俩也来观赛。
一声枪响，比赛开始。我跑出去了几十米忽然觉得没踩着起点的感应毯，脑海里顿时一片空白。我不能让自己白跑一趟，赶紧返回去找，可是根本没看到起点感应地毯的影子。我有些发懵，忙问别人，人家说没地毯，现在都是扫描的，哇塞！
半分多钟过去，我又继续跑了起来。
3公里处看表是17分57秒，这是我来回跑折腾的，到5公里是28分了，到10公里是56分，而到半程折返点整整两小时。
从出发不久一直到24公里，有位辽师大二年级学生小冯陪我一块儿跑，他的参赛号码是1217号，过两个月满20周岁，他告诉我他从来没跑过这么长距离，到24公里他开始走，也就掉了队。而从25公里开始，另外一位大学生、理工大二年级小伙子又陪我跑起来，一直到终点。后来知道他叫周宗良，跑了第456名。我们俩一路说话一路跑，虽然消耗了体力，却轻松了心理。我高兴的说，你们两位大学生给我传递了青春的力量！
我和小周相遇后的补水补饮料都是同步进行，到30公里过后那段魔鬼赛程时，一部分选手停止跑动，或擦拭松节油，或干脆放弃比赛。我告诉周宗良，咱们就俩字，坚持。这位从烟台来大连读书的孩子，质朴单纯，也很坚韧，看得出来他跑的很努力。临近终点时他在我鼓励下加速冲刺先完成比赛，很有礼貌地在终点线内侧站立迎接我，让我见识了当代大学生存于内心的传统美德。他说大叔我要感谢你，要是没有你陪伴，我早就开始走了。我笑着回答，有你这样的小伙子伴跑，我就不感觉疲劳和遭罪了，咱们是双赢！
在我抵达终点之前，晓婕从路边把李进兄弟制作的条幅递给了我，我更加来劲了，双手擎着印有“花甲马拉松，健康快乐中”的条幅，呐喊着追过几位选手冲向终点线。
奔跑途中，我在15公里、折返点、35公里处，和助威的大学生们互动，年轻人喊着口号为我加油！
比赛中我自带的四块巧克力起到相当大作用，到半程折返点前吃下了两块，在30公里又吃了两块，感觉很需要也很有必要，作用明显。
在终点，志愿者给完赛选手们发完赛票，我们拿票去领纪念品和完赛奖牌，然后去打成绩单，再退还芯片取回押金。我先坐在了道牙子上，叫身高力大的赵明给我按压放松几近痉挛的大腿内侧肌肉，又在终点处和俩伙伴拍了照。我看到那时候还有大量的陆续跑向终点的人们，突然觉得自己挺了不起。
过了一会，喝下自带的醪糟，我们一块儿走回金石滩轻轨车站。由于晓婕晚上要在金石滩看王菲演唱会，她在泉水车站下车。我和赵明在大连火车站终点站下车，去喜家德吃完了饺子才分开。
回家热大骨鸡汤、冲澡、接电话，4点半钟躺下休息，一个小时没睡着，又起来热鸡汤鸡肉，就着馒头吃晚饭。
下楼遛黑子时，碰到小区杨师傅老两口和邻居们，给他们展示了完赛证书和纪念奖牌，大家在啧啧称赞我的同时，有的人也表露出觉得我挺隔路的那种神情。
的确，耐得住孤独困苦，向认定目标努力前行，不达目的不止步。这样的我的确挺隔路——有几个人会以完成一场马拉松比赛来纪念自己60岁花甲本命年呢？
60岁，即然生命继续，意志弥坚，就要再接再励，走未竞的路，登未攀的山。 （完） 2012年5月12日
江 洋
2021年10月31日发布于大连
