2018年月13日小组会议记录
主持人：达龄
会议记录：刘挥
周启平分享：
王胤钧分享：
杨訫分享：践行的比较好的几点是上周坚持跑步，第一次在雪地里跑步，感觉很好。专门抽出时间来陪伴孩子，对孩子的陪伴是最长情的告白。
黄平分享：这周能坚持每天早起，因为考试嗯各种事情比较多所以说三只青蛙践行的不是很好。听海明教练的阅读分享收获比较大。
李聚童分享：这段时经常出外学习或在路上，通过学习自己的收获也很大，在不断调整自己，慢慢成长。并将自己的收获分享给大家，使大家受益匪浅。让人安定的东西，不一定是自己现在拥有的，有些东西需要我们不断的去提升自我价值感，价值不在于外我们拥有的东西，而是我们内在拥有了什么？诚实的面对自己达到表里如一；学会接纳别人，允许别人了不接纳自己；不要活在别人的眼睛里，要做自己语去做最好的自己。
刘挥分享：这周妹妹做小手术，临时去顶班。跑步能隔天跑一次，在看儿子学习的时间阅读《布兰克林自传》，并且把看到的内容与孩子分享希望能够影响他。与大家分享内容：富兰克林的勤奋与他的诚恳诚实的优点是我们都应该学习的，并且爱阅读，爱写作也给他的人生带来了无尽的财富和机遇。听到聚童分享后感受很深，有非常多的同感，感觉跟自己的经历以及内心的成长非常的同频。
陈强教练的分享：这周早睡做的不好，有一天晚上1以后才睡的。但是每天都坚持跑步很好！听了聚童的分享以后也找到了同感，总结说要自我突破，认识自己，时常作为一个旁观者去感受感觉自己的内在需求，当看到自己有缺点的时候，不认为这是缺点而是认为这是自己的特点。追求内心的认知，活成自己想要的样子，并且积极主动的去刻意练习。多肯定自己，调整自己。
王胤钧问题：三只青蛙？
杨訫问题：如何让自己爱上阅读？怎样在读完后变成自己的东西？
问题回应：1.固定时间阅读，使用番茄钟养成专注的习惯。2.经典的读书图书可以反复多读几遍。3.建议在读书的时候将电子设备拿开，以免分心。4.可以选择一个主题针对性的阅读。5.注重输出，可以通过做思维导图、分享、讲故事的方法来刻意练习。6.以教为学刻意练习。
自由互动时间，收获许多正能量，感恩遇见！
