p150-p258
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”这是《爱的奉献》里的歌词，今天我想说，只要人人心智成熟，世界将变得更加的和谐美好。
自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。
爱和自律
有人会问爱怎么和自律扯上关系了，是啊，自律不仅跟爱有关系，而且还有很深的关系，人只有在经历坎坷，经历克制，经历来之不易，经历遵守自己的诺言，才会拥有深沉的爱，因为不易，所以懂得自律，懂得珍惜。
爱是一种极其特殊的情感，必须适当的约束。曾经我觉得自己的爱用之不尽，用之不竭，我知道很多人都需要关爱， 后来才发现我的爱是有限的，我不能给所有人爱，我只能爱一部分人，我不能将我懂得的道理讲给所有人听，毕竟每个人的人生都有各自的认识，有着或广阔或狭隘的人生观和价值观，有些人把心灵藏在深深的盔甲里，你怎么做都于事无补，这时你不得不放弃，只有将有限的精力投入到需要爱需要滋养的心灵。真正的爱珍贵而有限，应该倍加珍惜，倍加使用。
爱的重要特征之一在于，爱者与被爱者都不是对方的附属品
爱与独立
近几年来，各大报纸还有公众号，各种呼吁中国女性要独立起来，无论是经济亦是精神，都在不断强调独立的重要性，说明中国的女性站起来了，不仅仅是半边天，更多是大半天了。
说到独立，我认为女性的独立要从婚前开始，准确的说要从成年那天开始，一个人只有在一个人的时候能够生活好，才能够更好和另一个人组建家庭，当你心智成熟稳重，你是一个优秀的你，你将有你的标准寻找你想要找的对象，当爱情来临的时候，狠狠抓住不放手，那么在爱情来临前要怎么做呢？
当适合你的爱情没有来临的时候，你要做的就是自律，克制自己的情感，不滥交，对自己对他人负责，不随意开启一段感情，宁愿自己寂寞难耐着，也不去随意开启自己的心扉，开启一段感情，知道好的适合她的感情一定在远处等着她，你要做的就是努力学习，阅读各类书籍、写文投稿、积极健身、参加各类公益活动，努力寻找那个更好的自己，无论是精神还是财富，都在自由的路上，一切都准备好了，你要的那个他还远吗？
真正的爱，是让沟通顺利进行的重要因素。
爱和沟通
爱需要倾听，真正的爱会仔细倾听对方的言语，如果你懂倾听，可以解决双方百分之八十的矛盾，矛盾的来源往往是你没有听对方的唠叨，没有认真理解对方表达背后的真正含义。最近我有认真思考这个问题当我的先生在抱怨的时候，他真正抱怨的是什么？他为什么焦虑？因为他的不安、他的焦虑，所以他要将这种情绪表达出来，当我想到这里的时候，我开始理解了他，并懂得了他的意思，此时我也没有要反驳的意图，静静听着对方抱怨就好。
爱很大，大到你可以装下很多很多你想要滋养的心灵；爱又很小，小到你只能装下爱人一个。爱是伟大的，爱又是自私的，爱是神秘的，爱又是不可解释的，谁也说不清楚，在爱的路上，我们不断努力完成心智的成熟，遇到更多完美的心灵，开启心灵的最高境界。
附演讲开营视频，复制微信打开https://www.cctalk.com/m/v/15297531054053?xh_preshareid=340314e8-4905-45b8-883e-a5ec1386caa1&xh_fshareuid=67804372&platform=iphone&channel=copy
