自信是一个人做事情能不能取得成功的关键，因为是否自信决定着你是否敢去做某些事。如果没有这份自信，你就不会开始去做；而如果不动手去做，就什么也不会发生。只有开始才有机会。
今天看了刘润一个回答如何变得自信。刘润把自信成为死而复生者的文身，自信不是盲目自大或乐观，而是做一些自己觉得不可能完成的事，还把他完成了。通过这样一次次不断的训练出来的。
简而言之，自信的提升来源于成功经验的积累。那如何去积累呢，这里就要利用自我暗示，比较被大家推崇的《小狗钱钱》中小狗钱钱给吉亚的方法：成功日记。成功日记非常简单，只需要两步
1.最好每天记录
2.至少写五项成果
刚写时候可能会有些吃力，可能搜肠刮肚也想不出来几项，当你在犹豫这种应该不应该算的时候，那就写上。
当你积累了非常多的成功经验后，对自己的自信也会越来越足。
当我们心生怯意时，打开我们的成功日记，就会充满力量。
现在开始，记录成功日记吧！
