我醒来以后，雅虹已经离开，溏心的院子里静悄悄的。如果你留意，四周还有盖楼的声音，切割填充敲击，还有大声的喧哗，如果不留意，那么就是静悄悄的院子，经幡在炙烈的阳光下轻轻晃动，给院子里带来流动的光影，花静悄悄的开，果果瘫睡在阳光里，继续她一只狗狗的美梦。

在二楼平台睡醒后继续读书

给自己倒杯水，看到桌上留下的《直视骄阳》，开始阅读。

好长时间没有心情看书，或者说看不进去书，近来由于雅虹在溏心的课程，莫名的翻看了好几本书，或许是气场相吻合吧，能看书的时候就多读几本，记住记不住也不打紧，看过的书总会在你需要的时候跳出来帮助你。

被她感动着

阳光正好，才看四十页不到，困倦来袭，抱了靠枕和毯子，跑到二楼平台，就在藏床上困倦的睡去。

下午，看到一百多页，困意挡也挡不住，在一层歪倒在藏床上，沉沉睡去。

夜晚依旧属于睡眠，再醒来，觉得困顿的心澄明许多，谢谢就发生在睡足36小时之后。

雅虹老师和茆丁老师

雅虹带着她的团队入驻了溏心客栈，带来了能量也带来了思考，我并不曾踏入她的课堂，但每个人每天的情绪都放松的写在脸上，在拉萨这个距离天如此之近的地方，并不需要遮掩自己，让自己的心敞开在蓝天白云下。

我们在一起

雅虹的课程是《性与死亡》，听这个课题就充满了黑暗，不破不立，没有足够的勇气划开胸膛，心就不会跳脱出来拥抱自己拥抱死亡。初听到这个课题，我会担心会犹豫，很恐慌溏心是否能承载这样一个需要直面压抑和恐惧的课堂，很担心学员在溏心的客房里夜夜噩梦缠绕，也对自己是否能够面对啼哭甚至是低到冰点的情绪颇为担心。尽管充满各种不确定，要来的终究不能抗拒，放松自己去迎接这样一种不确定，事情没有发生之前，谁又能说对错呢。

感谢天堂书店的美好课堂

最难以面对的是教室，每日的课程结束后，教室成为负能量集中的场所，在里面几秒钟就莫名的会难过，心情沉重。开窗开门，空气流通，让高原干燥的气流消散一整日的阴霾。感谢仁青的藏香，“星炎”可以避秽净化，清理房间的能量场，也可以净化人体磁场脉轮，期望每一次的清理过后，教室又能够用淡淡的平静迎接这些渴望成长的灵魂。

那些痛哭流涕最终都化为动力

负责打扫的拉姆和卓玛，或许她们不理解，但情绪的莫名低沉还是能够窥见，原本爱笑爱打闹的她们变的易怒，充满了一触即发的不满情绪，感受的到她们的克制。幸好课程是有间隙的，每个学员们出游的日子，虽然整理房间，清洗被单超级忙碌和辛苦，但将一切晾晒在阳光下之后，阴霾会消散，心情会变的明媚起来。感受不到阳光温度的日子，就煮一点甜品，抚慰一下焦灼的内心吧。

甜品是抚慰心灵的良药

暖暖的果茶是高原特饮，任你千百遍告知高原寒凉需要注意保暖，依旧会有无数人固执的坚信自己的身体迟滞的感受，不肯穿多一件衣服。带着红枣带着桂圆的果茶，能够给身体最恰当的温暖，是不是有益，身体是知道的，身体总是早过我们的头脑，她会用迎接或者抗拒来告诉我们她的感受。我不太善于如妈妈一般的唠叨和提醒客人注意身体，每个人都有自己的判断，成年人除了要对自己的成长负责以外，也需要对自己的身体负责。病了就治病，没生病就傲娇，怎样都是一个结果，承担自己做决定带来的结果就好。

花样繁多的晚间分享是一日的灵魂

没有说清晨五点的早课；也没有说惬意的下午茶时光；还有真材实料用心料理的一日三餐。睡的晚的凌晨还在彻夜长聊，起的早的伴着晨光已然开启了一日的时光。从不曾走进他们的课堂，可课堂外的每个人都是鲜活的，欢喜悲伤都呈现在那里，为落泪的姑娘而伤感，也为生病的他们而揪心，当看到有人大把吃药的时候觉得不妥，担心在高原脆弱的身体不能负荷如此之多的药品；可看见任由喝了两口的冲剂变凉，又莫名会担心身体并没有得到足够的治疗；看余老师每日拄着拐蹒跚的去治疗，默默祈祷他早日康复，尽早活蹦乱跳在拉萨的阳光下。

袅袅香烟可否托的起沉重的灵魂

我想说，因为每个人，因为分享，因为每个瞬间，给我无穷的启发，如下是课程期间写下的只言片语，给现在的自己也给将来的自己：

^_^力量源于内心。

^_^每一次服务都是崭新的。

^_^也许所以宗教追述的都是同一个命题。

^_^我们会放大创伤吗……我猜会的。

^_^纠结于原生家庭给我们的种种，原生家庭带来的真的都是不合适和消极的吗？

^_^世上真的有完美解决方案吗？

^_^我更喜欢德兰修女多一些。

^_^疗愈师也是多种多样的，有真实性格的人。

^_^产生很多评判，并不能安静平等的对待每个人。

^_^我应该是没有勇气去看见真实的自己的吧！

^_^唯有爱。

^_^茶之美好缘于心。

^_^每日如同照镜子。

^_^怕。

^_^别人眼中我的善良是真的善良吗？

^_^心越大，世界越大。

^_^蜕变。我在变吗？

化茧成蝶

说了种种，并没有说到感谢，可所有的种种，都感恩于你们的到来，在课堂上痛哭流涕的你们，还有在课堂下混沌的我，睡足36小时以后逐渐澄明的我，真心的说“谢谢！”

感谢雅虹老师、峁丁老师、余老师！

感谢前来上课的每个鲜活的与众不同的你们，是你们给了我多样化的解读，多样化的视角，以及同你们一样积极向上的态度。

服务中的溏心人是如此开心

写在最后，今日“简书”莫名的不能登录，聪聪是个好心人，帮我查询了简书的工程师，然后建群，然后费尽心思的各种解决问题，从下午四点半到晚上九点半，问题依然是问题，绕了一大圈又回到了起点，我依然不能用mac登录简书，于是后来决定用手机编辑。

处理问题的一下午学会了好多的专有名词，什么检查元素、控制台、放大镜、输入term回车，还有各种奇葩的口令，以及http和https的不同，好吧，林林总总的耐心指挥，get完这些新知识，遗憾的是问题依然存在，等在招呼客人的间隙完成了手机的编辑就到了夜半时分，也好，新的一天！

六个人的解决问题群