好久没来写东西了，不是因为工作忙，而且由于疫情原因，每天都是到点下班。如果想写每天都有时间。这个周末整整两天都在睡觉玩手机看电视中渡过，一想起明天要上班又开始后悔没有珍惜周末时光做喜欢的，又开始焦虑，总是这么周而复始。
到底为什么总是焦虑？这些年最熟悉的感受就是焦虑，你也不知道焦虑啥，反正就是焦虑到你自己都没发觉自己在焦虑。想了好久大概有了初步的答案，那就是无论在生活中，还是在工作中没有获得成就感。工作虽然也认真努力，但确实没能从中获得成就感，反而时常因为一些鸡毛蒜皮的小事对工作产生抵触情绪，也会产生辞职换份工作的念头。可是有事事如我意并让我喜欢欢的工作吗？我不确定，所以只能安慰自己努力克服，调整心态，干一行爱一行。
工作中找不到可以带给我能量的事，那就在生活中找吧。想了想自己喜欢什么？阅读、写作、小提琴，练字，学英语，都是当年一直想做，却总是因为各种原因而一拖再拖没有开始的。想着从现在开始，培养一门爱好坚持个三五年，应该可以从中收获快乐和成就感吧。
计划的很是丰满，却忘记人的时间和精力都是有限的，尤其是在上完一天班之后，意志力也是很薄弱的。吃完饭收拾好8点多，学会英语，刷会新闻基本就到11点，又该睡觉了，想想计划中的阅读，写作，练琴都还没做，又开始自责，焦虑。理清焦虑的原因，问题就去了一半。从轻重缓急来讲，英语最重要，次之日语，从喜欢程度来讲，写作排第一，阅读次之，小提琴次次之。这样一想就简单多了，每天坚持英语一小时，日语两天一次。至于写作，写作是里面最容易坚持的，因为写作对我来说不仅仅是写，更重要的是一种心灵的救赎，让我在迷茫无助的时候有个树洞，在难过无人诉说时有个宣泄的窗口，在纠结烦恼时可以自我对话，理清思绪。像我这么喜欢思考人生的人，每天都在焦虑，迷茫中的人，写作是我的精神良药。其它的当做周末消遣来做，找个阳光明媚的下午，阳台边静静地读本书，不要求速度，不要求认真，就懒懒散散地读几页，看累了烦了练练琴缓解一下。
就算不能样样兼顾，但至少要保证有一两样是每天都在做的。譬如英语，譬如写作。这样过去的每一天，就算是得过且过，三五年后也会有意外之喜吧。你看，动机就是这么功利，学什么做什么还没开始就想着回报，这才是对时间没耐心，对自己没耐心，最后都半途而废的原因吧。既没有希望，也没有绝望地去学，去写，少一些期待，少一些渴望，过好每一个今天，做完今天要做的事，剩下的时间追剧，玩手机得过且过，不需要担心以后，时间最公平，它不会欺骗任何人。
