元认知监控

刘小平后现代心理学分享第308天

元认知监控是指在进行认知的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，运用自我监控的机制，不断地对认知过程进行积极、自觉的监视、控制、调节。元认知的控制过程，包括制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改，原认知监控是原认知的核心。

元认知的发展规律是：年龄增长而增长，从外控到内控，从无意识到有意识再到自动化，从局部到整体。

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