元认知监控是指主体在进行认知活动中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断对其进行积极而自觉的监控、调节过程。元认知知识通过元认知监控起作用。
关于阅读与元认知的研究认为，阅读过程要求读者在头脑中提取并形成文中概念并在阅读中不断根据后来信息调整它。
元认知监控水平与理解水平有关。
较高的理解水品伴随着较高的理解监控水平。
而成绩好的读者比差的读者能更主动地控制自己的理解过程。
当文章相对容易时，阅读可能不会意识到理解监控的过程。阅读似乎是主动加工的。然而当遇到难点时（比如，不熟悉的概念出现或者阅读与文本预期相抵触时），便打破了阅读的流畅性，导致调试行为的出现，以求弥补理解的失败。
由于元认知策略是随着时间的发展而发展，不断趋于成熟。所以年纪小的读者不能像年长者那样有效地对自己的阅读理解过程进行监控。
同时，与同样年龄低技能低者相比，技能高的读者明显地表现出能更有效地理解监控行为。
有研究曾经发现，儿童与低技能阅读者常常把阅读材料当成“神圣不可侵犯”的（比如，材料不可能有错误或者存在未回答的问题）。而在第二语言学习中，学习者更加倾向于将外语阅读材料看作是“神圣不可侵犯的”，这种态度远远有别于他们对待自己的母语阅读。
在他们进行母语阅读时，他们倾向于把影响他们阅读理解的因素归因于作者的责任。但在外语阅读中，他们则倾向于把误解当成是自己的错误。
在元认知监控水平测试中，对自己测验成绩的判断可以清晰反映出学习者的元认知监控水平。在母语阅读理解中，年龄大或者水平高的阅读者通常比年龄小或者水平低的阅读者对测验成绩的判断更为精确。
学生在进行阅读时如果被鼓励使用“进行监控以便达到修正与和谐”自己的阅读加工过程，从而达到认知的目的，结果发现，受过训练的学生表现出阅读成绩均高于未受训的普通学生。
也就是说，元认知监控策略可以通过训练来习得。
曾经有人对500多名中国学生开展过调查，结果显示大部分人都认为听说比较重要，这多少也显示了在外语学习中尚且存在着种种成见。而且学生们大多对自我评价都偏向于低估。
元认知监控与阅读能力的关系由六个水平反映：
1、用于目标句的时间
2、回视次数
3、言语报告不一致
4、错误次数
5、不确定次数
6、判断难度错误次数
虽然词义检测能力是阅读理解能力的决定性因素，但是元认知监控行为越多的学生，越可以在外语阅读中获得高分。主动的理解监控策略与阅读理解水平呈正相关。
NOTE： 监控策略是在认知活动进行的过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并根据有效性标准评价各种认知行动和策略的效果，包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。
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