今天学习了邹小强的《只管去做》笔记，记住了主要部分，现整理如下：
图片发自简书App
一、给自己写一封五年后的信
图片发自简书App
二、平衡人生的九宫格
五年远景法则
通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉来具体制定，不要假大空。
图片发自简书App
三基本：身体健康、财务管理、人际社群，健康、财务、人际是人生一切活动最基本的。
两手抓：工作事业、家庭生活，都要抓、都要硬。工作事业是物质基础，家庭生活是后勤保障，缺一不可。
三种享受：学习成长、体验突破、休闲娱乐。学习获得成长、体验中得到突破、工作之余还需要休息、娱乐，放松身心，一张一弛才是文武之道。
三、明晰目标SMART
目标要具有五个原则：S明确性、M衡量性、A实现性、R相关性、T时限性。
四、项目管理计划法
（一）抬头看路甘特图
甘特图
⒈画图：十字轴――年度目标、月份；
⒉填充：每月的目标；
⒊调整：每月的最后一天调整好甘特图的固定时间，或者对该项目的整体进度作总结。正常推进一种颜色、超前完成一种颜色、进度滞后用一种明显的颜色。
（二）低头倒推分解法：分解步骤和解决办法。按复杂、简单、模糊、具体来分。
倒推得出每一个步骤和解决方案
项目的四种分类
四、三步培养好习惯
习惯原动力
痛苦的原因、热情的去做、抓住好时机。
五、每月4D工作法
4D工作法
计划去做（稍后做）、立即去做（马上做）、尽量不做（不做）、授权去做（授权）。这样就分清了轻重缓急，去做更多的事情，有更多的时间去休闲娱乐和陪家人。
邹小强说的对：
时间管理，不是没时间，是没精力；
不是没时间，是没大块的时间；
不是没时间，是没立刻去做；
不是没时间，不是做加法、是做减法。
