2020.1.3 第三天作业
1 托付心态,是我自己所呈现出来的所有状态,都是别人导致的,归咎于别人,我自己的心情怎样完全建立在别人怎么对我?我要慢慢破除托付心态,我知道我是可以的,能行的,我相信我自己一定能够让我做回生命的主人。
2 孩子放学回来睡到吃饭,又接着看电视,所以我很开心。因为
1.因为我想到他发烧才刚刚好,身体还没恢复好,他要慢慢恢复元气。
2.我可以做我自己的事,这是多么美好。
3.他可以做他自己
4.提醒我保持良好的情绪和状态
5.貌似这也是他在长身体
6.又得到一次修炼自己的机会
7.哇哦,调战我和孩子的有效沟通
8.这样我可以看到他可爱的样子
9.看到他开心,我也开心了
10.他对自己很有信心
我知道这是顺其自然的,一切都是刚刚好,大家好,才是真的好,爱是最好的诠释。
3 我相信我自己,我可以勇敢面对,接纳自己,接纳所有的存在。
4 我是一个灵活的人,我是一个自信的人,我是一个大爱的人