亲爱的，你好吗？
感谢你又一次来认真的造访我。是的，我现在很好。因为今天带了读书会，中午竟然真的睡着了一会儿，让我觉得好轻松。今天上午的读书会感觉挺成功的。时间和内容安排的挺合理的，现场的氛围很好，话题的讨论也挺有深入。相信也会给参与的人带来收获。而我也可以在其中享受轻松和喜悦。对于我来说，做一件事情，没有压力是很不容易的，我想这是我的生命的一部分意义所在吧。但是这对我来说，也是一种新的突破，因为差一点，我又要掉回原来的模式了。
又仔细的回顾了一下第一次的读书会，之前我做了充分的准备，仍旧很紧张，但在真正开始的时候，是享受其中的。我感觉到了从未有过的自信。我可以接纳在读书会上发生的一切，我不去预设，不去掌控。也给予了每个人的尊重，接纳，不去评判。过程中，也能对自己的状态保持觉察，也可以敏锐的感受到现场每个人的状态。
第一次结束以后，我得到了老师和同伴还有读书会参与者的肯定，这是我期盼已久的了。
第二次的读书会，因为孩子的生病，几夜未眠，于是，并没有精心的准备，只是凭借着自己的感觉来带，其实现场的氛围也蛮不错的。但是由于自己身心的确太疲惫，前半场自己的能量挺好，现场能量也不错，到了后半场自己的能量开始走低，现场的氛围似乎也冷了下去。当然我也对自己慈悲些，并没有责怪自己。但是确实可以感受到一个带领者的状态对整个场域的影响。
在第二次读书会以后，我发现了自己的一个局限，不会与不相熟的人在群里互动。现场的氛围很好，但是群里的氛围很冷清。我才意识到自己并没有把精力放在群里。即便大家没有发言，但是我还是可以按曾经的预想在群里分享自己在生活中的实践和感悟。说到底，我并没有去做。
那时， 我突然觉得好像做了我一直想做的事情，得到了以后，我并没有珍惜。这就是我一直以来的模式。特别想要和想做一件事，到手了以后却并不会用尽全力去做。我从不会像有些人一样把事情做到极致。行动力上一直是我的局限，我的想法总是比我的行动领先很多，这也导致我的力量一点点的在耗损。
幸好自己觉察到了，我告诉自己：这次是你真正喜欢做的事情，有这样的机会不容易，好好珍惜，把自己想要做的都去做了，不要后悔。
是的，必须跳出以前的模式了。
我开始用心准备我的第三次读书会，果然用心准备的是不一样的。刚开始大家分享了自己的心情，然后做了7分钟的安静，安静主题就是上次读书会关于放手的内容回家以后的练习。安静的环节设置的挺好的。让大家有机会可以停下来回看自己与孩子的关系。也有的成员分享了自己与孩子之间的互动模式的改变。这个过程很走心。
读书会的主体，有讨论有活动，有练习。这样的内容安排感觉很丰富，参与者会有很强的体验感，确实只是比单独的读书讨论要生动多了。我反思到，毕竟这是亲子教育类的书籍。还是想要给参与者一些理念和方法。让他们切实的可以回家去用。真正的行动才可以带来改变。
对我来说这一次最大的突破是读书会结束以后的用心。在群里布置了作业，鼓励大家回家练习，并给自己定下要求，每天在群里带头分享。总结了读书会的感触，发了朋友圈，敢告诉别人我现在在做什么，终于开始正式的承认自己也是可以优秀的。这种心态的转变对我来说是非常重要的。
这次我没有像以往只是沉浸在读书会现场的成功带来的喜悦的感觉，却不去做一些后续的工作。也就是不去把这件事情做到自己想的那么好。
想到的就去做，这是我现在告诉自己的。
做过了，就不会后悔！
2019.7.9 周二
