📕读完这本书,感觉自己突然有力量了
作者:花大钱
购买这本书的初衷是因为经常刷到up花大钱的视频,她的表达能力非常强,我很想学学看。(up真的超美)
很感谢这本书,然后我明白所谓的“不讨好”就是要去“更好的成为自己,而不是成为更好的自己”。这本是更像是自我和解的救赎指南。
如何更好的成为自己?
我打算按照书里的5个章节分开来写,每天写一点来分享我的感受,同时可以加深阅读、锻炼写作。
第一章:别与自己对抗
我很喜欢作者提出的“所谓终极的自由,是接受自己不被爱”。绝大多数人包括我在内,都很很希望自己“被人爱着”,这种被爱不仅仅指在恋爱中的爱,还包括父母的爱、朋友的爱等等。
一旦对方没有给到我们自己预期的正面反馈,“我”就会开始怀疑,开始“自我反思”,最终得出一个“我不够好,所以对方不喜欢我”这种情绪。
正向书中所说“这种对被爱的强烈执念似乎是刻入我们骨髓的癔症,总想被爱,所以被爱。”
那么为什么会这样呢?
(写不下去了。。。。。不知道该怎么写。。。。。)