17-6-5星期一9:05公交462

天气预报说今明两天会出现断崖式降温，气温可能骤降到20°，明天不仅有雨还会很冷。明天上午的瑜伽课就不去上了，免得像上次那么狼狈，但晚上的插画课可以去，估计到了晚上低温和雨都会过去了。

插画课就剩两节了，赶紧上完得了。瑜伽课要下周才完，还得再坚持跑两周，不过也快。五月转眼就过完了，六月第一个周末，一个本家二哥嫁女儿，起个大早赶过去喝喜酒。第二个周末，另一个本家四哥娶儿媳妇，还要起早赶回去。然后第三个周末，一家四口要去南戴河玩儿。整个六月就这么交代出去了。

整个五月我获得26枚金币，是元旦以来最好的成绩，而一天的金币最大值是34枚，可见我过得是“挥金如土”的日子。趁着还没怀孕，要抓紧努力了，艰难的日子还在后头，更大的挑战还要面对。六月的两大重点：阅读和单词。要读完《失控》，背完考研高频词。

生活啊——暗藏漩涡的河流。发小BXJ的婚姻出现了危机，孩子才不满周岁。我们不常联系，我不清楚究竟怎么回事，只是一种很明确的愁云惨淡之感，不可名状。还有，小芳说少奶奶的姐姐得了甲状腺恶性肿瘤，真是造化弄人，那么漂亮干练的年轻女人，却要经历这种地狱般的病痛折磨，真是令人唏嘘，希望她早日康复。

17-6-6星期二17:21霍营家中

最近几天都不能去上瑜伽课了，大姨妈延期而至，害的阿秀空欢喜一场。一会儿去上手绘课，倒数最后两节，明天再去一次就完事儿了，一种熬出头的感觉。这次的绘画体验，切实证明某些喜好纯粹是假象，以为自己喜欢的东西其实未必。

今天天气确实不好，下了一小天的雨，我在家里呆得倒是蛮舒服的。发现自己已经沉溺在家务中，用来学习的时间越来越少，用来做饭收拾屋子的时间越来越多，尤其在厨房里的时间，简直享受其中，太罪恶了。

这里有两个问题：一、凡是我觉得享受的事情都是罪恶的，尼玛我跟自己有仇！二、原以为自己讨厌的事情，其实是喜欢的。这跟“原以为自己喜欢的其实不然”的绘画，其实是同一道理的两个方向。

什么问题不是重点，现阶段不是纠结的时候，必须要强迫自己放弃真正喜欢的事情，强迫自己去做不喜欢的事情。不喜欢学习，不喜欢运动，不喜欢努力上进，没有用，必须做！喜欢在厨房里做烹饪，喜欢整理房间，喜欢玩儿手机喜欢追剧，没有用，不能做。

这确实有些自己为难自己，但并不是活得拧巴，生活中不只是喜欢和不喜欢两对词组，还有对和错，利和弊。人应该投入更多时间去做有利的事，正确的事，而不是沉溺于自己的喜欢里，我的人生必须是这样的。

17-6-7星期三16:54霍营家中

高考之日，距我第一次高考十年整，十年，时间越来越有分量了。

今天午睡从两点睡到现在，睡了三个小时，姨妈来了乏得很，七七八八做好多梦，醒来后更累，后腰和小腹隐隐坠痛。上个月瑜伽练得蛮好的，只端午节那几天有耽误，也没着凉，饮食卫生都很注意，铁元也喝了，怎么会不舒服呢，身体这东西真是难伺候。

待会儿还要去上插画课，最后一节，终于完事儿了。昨天是水彩，今天也是，很难搞，还好我不是真的要好好学，要不然有得烦了。这周把插画课上完，再把单词背完，下周争取瑜伽课也上完，该了结的都结了，赶紧进去下一阶段的安排。

六月中旬到七月中旬是一个阶段规划，这个阶段重点放在全年团任务、英文写作和阅读。阅读一直不能落，瑜伽课结束时《失控》也要读完，新的阶段计划里要开始新一本书。七月底找房子搬家，八月将会是崭新。

17-6-9星期五10:45霍营家中

昨天给自己放大假，看了一整天的《生活大爆炸》，超级爽。以后每次姨妈来，都给自己这样的一天假，用来尽情追剧。只是这样爽歪歪的日子不知道还有几次，万一怀孕就没了。昨天不单追剧，还看了两部美食电影，《朱莉和朱莉娅》、《饮食男女》，烹饪美食是一大乐事，等我老了奋斗够了，一定投身于斯，尽情享乐，到时候应该也不怕胖了。

今天起来精神不错，加之昨天的罪恶，应该好好学习弥补一下。一上午没有洗漱没有收拾房间，放着一切凌乱，强忍着背单词、晨读，效果很不错。以后都这么办，先学习后做家务。之前都是一切整理完毕，清清爽爽的才开始学习，这样有一个很大的坏处，就是收拾利索之后时间过去太多，已近中午，我很快就又累又饿，学习效率非常差，没过一会儿我就去弄吃的或是躺下休息了。

大多数所谓培养自律的方法，本质上都是找到合适的他律。

通过调整每件事的顺序来提高效率，是个很好的办法。强迫自己必须先完成一定的学习任务，才能整理房间，想要做家务做美食，把学习内容完成了才行。