今天我竟在空调的吹拂下度过了一整天。身体的确是享受到了那持续不断的凉爽，可内心却被深深的不安所占据。
回想起前段时间为了调养身体所进行的艾灸和天灸，那些努力与坚持仿佛在这一天的空调吹拂下化为了泡影。每一次艾灸时感受到的温热渗透，每一次天灸时对健康的期盼，都在这冰冷的空调风中变得脆弱而无力。
我曾满心期待着艾灸和天灸能为我带来身心的改善，一点点地修复着岁月和疲惫在身体上留下的痕迹。然而，今天这一整天的空调，就像是一个无情的破坏者，轻易地打破了我好不容易建立起来的健康防线。
我深知，艾灸和天灸的功效需要在一个温暖、平和的环境中才能得以巩固和发挥。而我，却因为一时的贪图凉爽，让之前的种种努力都可能付诸东流。
此刻，内心充满了懊悔与自责。这被空调“祸害”的一天，让我明白健康的呵护需要时刻的警惕和自律。
