想来想去,我得把清单整理出来,然后制定一份可执行的计划,一步一步地实现它们。
距离2019年,还有311天!
- 洗牙,正在戴隐适美矫牙;
- 坚持健身十个月,每周三次,每次两小时,共计240小时;
- 坚持游泳,每周一次,每次1000米;
- 每天瑜伽至少半小时;
- 取得了瑜伽教练证书,开始教课;
- 体重保持50KG,作息健康,没有赘肉;
- 每天一片面膜;
- 考完了MBA;
- 说一口流利的英语;
- 参加读书会;
- 保持阅读,并写十篇以上读书笔记;
- 学习ukulele,自弹自唱三首歌;
- 学习跳肚皮舞;
- 演讲一次;
- 写字310000万字;
- 结交五十位新朋友;
- 搜集一张喜欢的音乐专辑(100首歌);
- 学习理财知识、清楚财务状况、制定年度收支计划表;
- 学习时间管理,看相关书籍20本,整理、并践行;
- 开设个人电台(3-4个主题)
- 周末带斑斑上早教课;
- 带斑斑到海岛玩;
- 和妈妈旅行一次;
- 和朋友旅行两次;
- 泡温泉;
- 每月看望爷爷奶奶;
- 参加表姐的婚礼;
- 小兔子的事业月入过万;
- 团队十人;
- 参加地推五场;
- 断舍离(衣柜、书柜、鞋柜);
- 买少而精的衣服;
- 重新找回自己的风格;
- 买一个channel的包;
- 买一个卡地亚的戒指;
- 买一套真丝睡衣;
- 买扫地、拖地机器人;
- 买一套房子;
- 为自己和家人买份保险;
- 每周尝试做一件从未做过的事情;
- 多说爱,少抱怨,好心情;
计划--难得可贵的是坚持!
首先,得有规律的作息,才能找到生活的节奏。
·早起(6:00)- 锻炼身体、看书,学英语
·早睡(11:30)- 记笔记、定期复盘、思考
其次,拆解目标,把年度计划变为半年计划、月计划、周计划、日计划,不找借口的执行。
·灵魂 - 该读的书一本本去读、该见的人一个个去见、该写的字一笔笔去写、该看的世界一步步去看。
·肉体 - 珍惜自己、身体精良是最美好的事。
·金钱 - 多元化、多渠道、多尝试,多投资自己。
提醒自己
1. 好好利用碎片时间,找到时间黑洞;
2. 经营朋友圈、微博等社交媒体,但少看手机,保护眼睛;
3. 用闹钟而不是电话叫醒;
4. 多笑,做豁达的人,做有趣的伴侣;
5. 多陪伴父母,养育身心健康的孩子;
6. 有时间,就做饭给自己吃;
7. 多帮助别人,放下得失心,日行一善;
8. 该决断时不拖泥带水,干脆直接;
9. 培养逻辑思维,好好说话;
10. 常怀感恩心。
我希望2018,是找回自我的一年,是活得潇洒的一年,是勇猛精进的一年,是努力不虚的一年。
实在见不得过去那个得过且过的自己了,选择一些事,坚持做,用匠人的心思,慢慢打磨,只要没辜负岁月,就不着急。
311天后见分晓,时间看得见。