每日小记

心情：较好

身体：较好

起床：7:40

就寝：0:00

成功日记：昨天成功的5件事（今日摘要）

1、完成了2017年设计部外出考察表模板及设备专业考察清单。

2、完成政府采购网查阅，找到了巴蜀中学升降课桌椅的项目。

3、完成了供电局设计变更申请的修改及用印申请。

4、阅读了几十页《穷查理宝典》，大部分能够理解，还要找出如何做的办法。

5、完成了《财富自由之路》最新两篇文章的阅读。

6、和老婆一起去吃了51度咖啡&牛排，我点的龙眼，她点的菲力，感觉菲力要嫩很多，下次我也点菲力。

7、吃得比较多，采用了在楼下散步3公里的方式来锻炼身体。

每日箴言，人生感悟

1、现代社会，获取知识的难度降低了，相对而言，我们就有更多的时间去学习和理解相关知识。这个过程肯定不简单，但也绝对没有想象中那么难。

2、当我们进入一个新的领域时，由于物质带来的恐惧感是我们必须要面对的困难之一。这时候只需要告诉自己：再坚持几天，再多看几遍。我们就会发现，原来陌生的东西会变得熟悉，不懂的概念会慢慢变得清晰。等到熬过这个各阶段再去回顾时，就会看到自己已经成长了很多。

3、我们要“践行”，只有把我们脑子里的概念转换成实际行动，并因此得到相应的真实回报时，我们才会真正打心底认同这种想法。所以，如果我们想克服熬夜的坏习惯，与其不停地强化熬夜的弊端，不如切实体会一下早起的快感。一旦我们发现，每天早起1小时可以给我们带来的好处时，我们会自然而然地放弃熬夜的习惯。

4、我们对于时间的感知没有其他食物那么强烈，比如对很多人来说，丢一百块要比浪费一小时来得更心疼，所以这个时候不妨把我们的时间换算成可能带来的收益，想必多数人应该不会再这么无动于衷了。

5、真正认清“秘密”的存在，靠的不是一次次简单的试错，而是从原理上知道这件事情的本质。就拿“赌”这件事情来说，有些娱乐场所的机器，当初的设计原理就是不会让你赢的。比如每次抽水一定比例，只要你不停玩下去，就一定会输掉所有的筹码。

人际关系、家庭、朋友

1、昨天吃晚餐前，老婆拿出了她精心制作的视频，给我看；我只看了一下封面就关掉了，说一会儿再看，先吃饭，牛排冷了就不好吃了。老婆脸马上就阴沉下来了，非要我马上把视频看完，原来这是她花了好几天时间精心制作的相片回忆视频，从我们的大学时代“穿着学士服一起毕业”的场景到在马尔代夫“躺在大海上拿着高脚杯喝香槟”的场景......瞬间，那些美好的回忆在我心里划过，让我更加的觉得自己要珍惜生命、珍惜健康、珍惜每一刻时光，认真地过好每一天。这真是很特别的一个情人节，提醒我婚后也不能过得粗枝大叶，只要用心，浪漫就一直存在。

方案：1、以后再判断一件事情是不是值得做之前，先把事情了解清楚，不要过快下判断；2、要珍惜每一刻的生命，把每一刻都过得有意义，不要把人生过得太粗糙；3、每天锻炼身体，每天来电小浪漫，让年轻、健康和浪漫常在。

2、昨天在点评意为安和陶珍的预备表，有一些感悟。

方案：认真地就他人的事情发表基于事实的评价，是很合适的点评；这种点评比浮夸的赞美更真诚，比基于身份的评价更让人容易接受。以后，我的点评首先要基于事实，其次要就具体的内容进行点评，第三不确定的事情不要给建议。

健康、饮食、锻炼

昨天吃饭的时候，头脑里有这个意识“吃太多了不好”所以没有再胡吃海塞，但是还是超过了7分饱，印象了晚上的锻炼，如果没有吃得那么饱的话，我晚上就可以跑步，而不是用散步来代替锻炼了。

方案：1、在控制自己别去做一件事情时,要调动自己的元认知能力，不光想起这件事情做了不好，还要强迫自己去想，做了这件事情的坏处，一定要有画面感。比如吃多了，想起几年后自己脑满肠肥的样子，或者以前吃撑了夜里翻来覆去睡不着的场景。还要想象健康饮食可以给我们带来的幸福画面，慢即是快，等这两方面都在脑子里过了一遍之后再采取行动。

2、健身不能间断，每天的日程安排，都要尽量为自己创造锻炼的时间与空间，例如不要喝太多酒，不要安排熬夜的事情等等，室内健身作为跑步的补充，但是本年度以跑步为主。

反思老生常谈的道理

知易行难。

生活中很多事情，我们早就知道了。比如要选择成长性公司的股票，比如GOOGLE，腾讯，FACEBOOK等等。但是知道了这么久，我甚至都没有认真搜索一下如何买美股，H股。

方案：知道很容易，为什么没去做呢？1、可能是知道的不够清楚，比如知道买成长型公司的股票是一种很好地方式，但是具体如何买我们不知道，不知道如何操作就是最大的阻力之一，所以我们一定不能当懒人，要自己想办法去解决问题；2、知道但是不肯定。没有人能100%确定这些公司在将来就一定会成长，所以不是100%事情，只要稍有阻碍，我们就可以给自己找到不行动的借口。所以，我们要时常提醒自己100%的都是过去，我们要做的事努力想办法增加赢得概率，而不是坐等100%。那样机会永远也不属于我们。3、感觉有很多事情要做，一下子感觉头好大，干脆当鸵鸟算了。慢慢来，持续做，成长从一开始；很快我们就会发现自己对这行越来越了解了。

理财、金钱

给自己三个任务：找到购买美股和H股的安全合理方法；开始练习阅读公司的财报和年报；每月记录一次自己所选的成长性公司的股价。

工作、创意、兴趣

工作这个事情，要么不做，要做就要做好。所以，做之前要想清楚，如果不愿意做，就不要做；不然接下来过后，你通常是不会花很多心思在上面的，最后花了时间精力，反而得不到好，对大家都没有好处。少而精，才是我的追求。

情报、信息、阅读

近期重点阅读《穷查理宝典》，感觉这些知识在脑海里反复出现，光记住一些零散的点不够，要把他们形成系统。要利用家里的白板，把这些关键点摘抄下来，建立联系，形成自己的心理表征。