《情商陪练》进入了第二周的学习，本周学习课程如下：
五.父母做了哪些事让孩子不自信
六.情绪特征构成一个人性格的底色
七.不同年龄阶段孩子情绪问题的结与解
八.人际交往能力，它山之石，可以攻玉
九.问题解决能力，一生受用的学霸思维方式
课程已经进入了核心元能力的讲解，这些课程的思路是我以前没有的。
一.自信心的建立源自于我们给孩子营造的氛围。听完课以后我觉得确实我原来给孩子营造的氛围不够。自信首先来源于他人对自己的评价，二是一次次成果总结的经验。我们整个家庭对养乐多的包办让她有点丧失自己失败，自己总结，自己成功的经验。这点真的需要慢慢改变，毕竟她的人生以后她自己过。要努力告诉养乐多“你可以，你成功了！”“你是独一无二的养乐多。”
二.培养良好情绪的重要性。其实这点真的没有人愿意和一个无法控制自己情绪的人生活在一起。1良好情绪的培养是保证孩子友好交往的前提，同时也有利于智力的发展。个性形成，对不同人，不同事，不同物的接触。积极愉快的体验可以提高潜能，学习兴趣，反之亦然。
三.情绪的调节。情绪没有好坏，只有恰当和不恰当，我们首先要接纳自己的情绪，察觉自己的情绪，并且要通过一些情绪词去表达，通过合理的方法去释放情绪。这时候也想到了米妈的实招，家里有个积极暂停区，当我们和孩子有情绪的时候，可以去这个暂停区休息一下，也可以有潘琳老师的“情绪变变变”的游戏，帮助孩子识别情绪。
四.人际交往，他山之石，可以攻玉。我们是社会人，不是一个独立的个体，今后我们相处的人很多。提高孩子人际交往的首要还是自信心的建立，所以我们10项情商都是相辅相成的。养乐多现在对于如果事先告诉她，你要见谁，去干什么后，她的表现要比你突然带她去一个陌生环境要好了很多，需要继续加油，继续努力。
五.问题解决能力，一生受用。以前我们一直听到“你听我的，我吃的盐比你吃的饭多。”其实我不能陪伴孩子的一生，养乐多今年也要读幼儿园了，她需要自己有解决问题的能力，这一点，其实我们家庭做的还不够。主要还是在于对她的包办代替，认为她做不好，可能越做越乱。所有的事情将来都是她自己解决，我们只需要培养她有这个能力即可。
