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#打卡第九次私教课#

杨小烊爱生活

#打卡第九次私教课#

今天是第九次私教课啦，体重称上可以明显的看到掉秤7斤，偶尔可以看到9斤的样子

但是身体上看，其实觉得变化还蛮大的，自我感觉也不错，教练说强度挺大的啦，其实我觉得还OK，但是我怂，不敢说，怕说了又增加强度！

嗯，现在每天都在努力着，越来越期待自己以后的样子，越来越相信，只要坚持的住，事情一定会向好的方向发展的！

加油，我一定可以预见更好的自己！

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