今天已经是健身私教课第十三节啦，姨妈刚过，买了左旋肉碱1000000，感觉很不错，教练都说我疯啦 怎么说今天的状态呢，就是很想拼一下，很想看看到...

这已经是第十节私教课啦，马上就要一个月啦，但是效果真的不是很明显（称上好不明显呀！）但是还是不知道是心理安慰还是什么，觉得身体的变化还蛮大的。 ...

今天是第九次私教课啦，体重称上可以明显的看到掉秤7斤，偶尔可以看到9斤的样子 但是身体上看，其实觉得变化还蛮大的，自我感觉也不错，教练说强度挺大...

今天是第八次私教课啦，怎么说感觉呢，前面感觉好缓慢呀！没有什么太多的进展，感觉变化挺多的（我觉得是不是教练说的多啦，所以才觉得掉的比较多，变化比...

打卡第六次私教，时间应该已经过去半过月啦，体重上没有太喜人的变化，看来还要加强有氧呀！嗯嗯，加油，实在困到不行，睡觉了睡觉啦！我来过，嗯！

嗯，断更好久啦，这是第五次上私教课啦，怎么说呢，现在疼痛感基本上不多啦，但是还是很喘，肌耐力特别的弱这个我觉的现在还是肥肉太多啦，还是等以后再说...

太累了今天，这是第二节私教课，但是好累呀！感觉腿要断了，为什么要长这么多肉！为什么呀！自己吃出来的肉，哭着也要减完！睡觉啦，今天太累啦，不说啦不...

我是一个95后，我是一个胖胖的女95后（其实没有后，没错，我就是95年的老阿姨一枚）眼看就要24岁啦，来这世间也走了快两轮啦，我却从一而终的没有...