今天星期二，按照一周工作六天来计算，度过今天就已经又完成了本周的三分之一啦。
新买的《纳瓦尔宝典》到货了，最近又有好书可以看了。前天刚刚看完《圆圈正义》，新书到货又接得上了，不用担心会无聊没好书看了。
最近回到家里基本上时间利用的还是挺充分的，偶尔也会忍不住刷一会视频，但是总的来讲现在玩手机比之前少了很多了。
今天是立秋节气，工作内容不是特别多，改了两篇推文，还有一个推文排版不是很着急的，可以明天排。
我在网上买的小零食用来当早餐的，今天都到货了。以后的每天早上可以不用买早点了，这样还能省点钱。
现在随便买个早餐都得七八块钱了，不得不说，大家网上说的一点也没错：银川的消费水平是真的高。
银川作为一个三线城市，工资不高，消费水平却很高。早餐七块钱起步，打个出租车九块钱起步，我就想问问，还有哪个城市的消费水平比我们城市更高的吗？
简直太恐怖了，生活在这样的城市里要想节俭一点，存点钱那怕是要费点心思了。
银川除了房价没有一线城市高以外，这边的物价真的是比一线城市还高啊。
今天发了六月份剩余的一部分工资，我立马还了信用卡，现在又没钱了。我在坚持一周左右的时间，到了15号就该发七月份的工资了。
这期间必然要省着点花的，不然都没办法活到发工资的那天了。
虽然开支要缩减，但是嘛，其实每天过得还是蛮开心的。昨天原本打算要去旁边的公园里背诵古文史一的大题，结果回到宿舍收拾屋子忙活了好久，没顾上去。
那么今天下班后就去吧，顺便还能在公园里散步，边散步边背诵了知识点，岂不妙哉？
每天其实最费时间的就是日更1500字，其次就是背单词，然后是练习口语，认真去做的话，大概需要三个小时吧。
日更完全是靠感觉的，有想法的时候能多写点，没有想法的时候写着写着就无话可说了，写不下去只能搁置，等有想法的时候再拿起来继续写。就挺浪费时间的。
背单词只是单纯在百词斩上记一遍效率并不高，第二天见了前一天背过的词一样还是想不起来什么意思。所以想要认认真真地背单词，最起码要边背边写，边读边默写个好多遍才能记住。这样一来需要的时间至少也得30分钟~1个小时的样子。
练习口语每天都得至少半个小时，我最近发现我的口语课程里还有生词，就是遇到不会的生词时也会出错，而且我的分数和同学们比起来还挺低，因为我没有反复多听几遍原音，因为我总觉得时间紧张，所以练习口语的时候想着尽快完成任务打卡，然后发音就不那么标准了。要想真正做到刻意练习，进行有效果的练习就得放慢速度，不要再急于求成，多听几遍原音，然后不断地跟读，这样才能达到更好的口语提升效果。
对自己有点要求是好事，可光这三件事做好就得3小时，我还得预留出运动、洗澡、阅读和学习课程的时间，这就很难了。
我六点半下班，通勤时间就按半小时算。七点钟到十点半也才不过只有三个半小时的时间而已，我要做这么多的事情，时间不紧张才怪咧。
所以明天开始还是要在6：30早起学习，把一部分重要的事情放在早上来完成，每天下班后回到家，就会有更多可自由支配的时间了。
按照我的生物钟来讲，每天至少保证七个半小时的睡眠是最好的。我如果十一点睡觉的话，六点半起床，正好睡眠时间是7个半小时的。
我这么安排的时候却发现好像每次闹钟还没开始响呢，我的意识就已经开始清晰了。至少因为闹钟没响所以赖着没起，直到闹钟响起我才起床的。
所以我也可以适当把闹钟时间往前推15分钟试试，看下这个时间起床会不会阻力更小，起床更容易，起来后也不会觉得困乏。
可以尝试一下，找到自己睡眠时间的规律，以后就可以在自己比较容易清醒的时间段内醒来，也容易保证一整天的好心情。
如果早上早起困难，起来后也十分困乏的话会影响到一整天的状态，真的应了那句话，有什么样的早晨就会有什么样的一天。
所以早晨的状态真的至关重要。
