致简书陕西线下活动和所有70后的中年妇女们。
我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
——安东尼
终其一生，我们都要好好爱自己，就算终了，灵魂也要在自尊自爱里栖息。
自爱是自恋吗？当然不是，自爱是对自己的尊重。爱自己也不是自私自利，它是一种积极的心态，让你在责任和观念之间游刃有余。
自爱也是生命中的原动力。自然成长是规律，自我成长是调节。漫长的生活历练中，积极和消极的对抗的结果是自我的升华和沉沦。
爱自己是怀着对美好生活的愿望，渴望精彩也能够自律，将爱好变为喜好，不骄纵，不浮华，总有一天，你会发现，所有追梦的路，都汇聚成一个方向，走在上面的那个人就是想要的自己。
爱自己就是提升自己最好的方法。当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。
一 一乔·维泰利
人们常说起诗和远方，这种理想生活看起来是种憧憬，其实它们就停在你可望不可及的地方。可以理解为这是繁杂现实生活中的一片净土，可以用读书和行走的方式去扩充它。
九月初简书陕西线下活动上，让我结识了这样一些朋友，分享了他们的故事。
简友心钰简单率真的性格中透出些坚定的张扬，她用一辆电动车谱写人生传奇，遥遥几千里驰行，走走停停间用心看世界，至今依然在路上。
简书签约作者独读徒带着些拘谨聊起了读书与生活。他习惯夜读，静静的让书和心灵碰撞，畅快淋漓。他分享的《月亮和六便士》中的佳句以及“用写作对抗庸常生活”，诠释了读书和写作融入生话的意义，引起了简友们的共鸣。
做自己最想做的事，生活在自己喜爱的环境里，淡薄宁静、与世无争，这难道是糟蹋自己吗？与此相反，做一个著名的外科医生，年薪一万镑，娶一位美丽的妻子，就是成功吗？我想，这一切都取决于一个人如何看待生活的意义，取决于他认为对社会应尽什么义务，对自己有什么要求。
——毛姆《月亮和六便士》
爱自己就让自己慢慢沉淀下来。旅行是让自己敬畏生命，懂得谦卑的方式之一。当你站在玛尼堆旁遥望对面的雪山时，你会瞬间被它的神圣所净化，当你在海拔四千多的寺庙里感受周边的云海翻涌，你会震撼于娑婆世界里的喜乐和无常，当你听见寂静山谷中传来虔诚的梵音诵经声，你会知道，有种慈悲和力量始终在你的身边，不离不弃。
自爱是寻求内心的平静和坦然。爱自己就把自己变成一粒种子，努力在迎风的地方破土发芽，只要有阳光的照耀和雨露的滋长，就会在修炼的年轮里，逐渐茁壮，叶茂枝繁。
自爱也是一种生活的经营。当时光从指间溜走，当岁月在额头上留下吻痕，把握好每一天，是对生活的承诺。不再意气用事，也不再虚度年华，活在当下。
自爱当把握人生每一阶段的热情。人致中年，每每遇见机车旅行，就会想起青春时的期待。看到他们朝气自信的脸庞，依然强烈的感到有种东西在心里沸腾。也许没有机会再去体验这种彪悍飞扬的旅行方式了，真的很羡慕可以无拘追梦的少年行者。
“我们并不希望听者活在别人的故事里，而是让别人的故事活在我们的心里。不要不顾一切，也别被现实绑架，让这颗种子悄然生长，让故事里的执着和热爱成为我们心中的微光，在需要的时候，点亮我们，前行的路。 那时，另一个自己，就在我们眼前，闪闪发光。”
自爱的人会自觉接受正能量，它会让你在现实的磨砺中充满希望，很喜欢的一句话：在安静中不慌不忙地坚强。从容前行，暗自清欢，安宁看世界，然后包容和爱，仅此而已。
我爱自己，没有情敌。一路行走，前方仍会遇见荆棘和戈壁，不退缩不逃避，拔开荆棘踏上戈壁，感恩逆境中的历练，它让我内心坚强，豁达坦荡。
我会带着岁月给予的柔软及生活赋予的热忱，认真地老去。
自爱，沉稳，然后爱人。
一 一亦舒
