孩子学游泳课认识了一位游泳教练，我办了一张健身房年卡也认识了一位陪我练身体的教练。这就是我一直以来以为的教练的概念。
最近读了一本书，吴士宏的《越过山丘》，这本书里说到她在人生低谷的时候选择做了教练这个职业，以及如何做教练，虽然主要是做企业高管们的教练，也就是商业教练，但每个人除了事业还有生活，所以教练是每个人都需要的。
书中有个片段，是讲她给她的朋友做“即时教练”的故事。
朋友苦恼，她的老父亲闹牙病，吃不下东西，不听话，常常扔药，于是她每天下班回来第一件事就是监督她父亲吃药，因为父亲耳聋严重，只能大声嚷嚷，搞得父亲有点怕她，可这不是她想要的样子。
作者通过教练式发问，“你不愿意对老爷子皱眉嚷嚷，那，你想要什么呢？”
朋友说：“我当然希望他健康，唉！”“我希望，至少…每天见到他，能笑着和她说话，他不要见了我就紧张。”
作者接着问：“这对你很重要吗？”
朋友激动了：“当然很重要！我没法子让子让他恢复健康，起码能给他一些快乐，而不是压力！”
我继续问：“那你打算怎么做呢？”我正替她犯难。
朋友认真思索了一阵，眼睛放光，说道：“有了！我就笑着说我的，他听不见，可是能看见呀！”
继续问她：“你打算何时做？具体怎么做？”
最后请她要反馈效果。
后面反馈说每天回去笑着跟老爷子说话三分钟，老爷子慢慢不紧张了，后面也笑着说起来。
两周后，老爷子因心力衰竭去世了。朋友说老爷子临走时，握着她的手咿咿呀呀地说话，没听清楚内容，但他一直是笑着的。朋友说：“我感谢你，让我免除了后半生的遗憾。”
如此厚重的意义，就是一个“即时教练”激发出来的，找到目标，挖掘意义，制定行动方案，教练督促。
被这位作家的思维影响，我有点感觉无处不可教练，处处皆可教练。
比如，作者对于逼问客户：亲人们对于你的意义？如果重要，你如何安排陪伴的时间？如何不留遗憾？
想清楚亲人、家人对你的意义！子欲养而亲不待，儿女成长而家长缺位，这些都是触及人性深处的大遗憾，想清楚，说出来，让意义充分昭彰，所以会更认真地对待。
比方说跟太太的高质量陪伴，只需准备几个开放式的问题，然后，就专注聆听，等她停下来就再接着问问题，比如，你今天过得怎么样？那你现在心情好些了吗？下个周末你想做些什么？太太的倾听可能是很长的，被认真聆听的倾诉，是非常治愈的。
我回想起我在陪伴孩子的过程也会这样，通过一些问题引导和激发孩子。你打算通过什么方法来完成咱们这个游戏任务？你需要哪些支持？你需要我做什么？你是怎么计划的？你是怎么做到的？你是怎么思考的？等等
我觉得懂得教练式的提问来激发教练伙伴是关键中的关键。
通过专业教练的引导和提问也能让我们找到自己的“the one”。
读完了再接着写感受。
