一、萧何
萧何是西汉开国第一功臣，但在追随刘邦的过程中，也曾数次因为权力太大而受到刘邦的猜忌。对于刘邦的猜忌，萧何很是不得意，于是，他选择采取自保之策。
1、递交投名状
汉三年（前204），刘邦在京县、索城一带与项对峙。百忙之余，刘邦还不忘经常派遣使者“慰劳”萧何。刘邦为何要经常派使者慰劳萧何？因为此时萧何被刘邦留在后方守卫关中，侍奉太子，治理栎阳，有些来不及向刘邦禀报的政令，萧何可以酌情处理，甚至可以自行拍板，权力极大。对此，领兵在外的刘邦显然不太放心，因此才会不断派使者假意慰劳，实则探听萧何的情况。萧何明白刘邦的疑虑，把族中能打战的人全部派去战场，交给刘邦指挥，向刘邦纳了“投名状”。刘邦收到萧何的“投名状”，果然十分高兴，疑虑消除，不再“慰劳”萧何。
2、不受封赏
汉十一年（前196），陈豨反叛，刘邦亲自率军出征。趁刘邦平叛尚未归来之际，韩信又在关中谋反。于是，萧何与吕后合谋，杀了韩信。刘邦在前线听到此消息，派使者把萧何的官职从丞相提升为相国，加封五千户，并令五百名士卒、一名都尉做萧何的卫队。
刘邦这么做，是张良的主意，明面上好像是对萧何的宠信，实际上是想借此试探萧何的忠诚。萧何因此辞让封赏不受，把家产、资财全都捐助军队。刘邦见萧何如此识趣，非常欢喜。萧何成功自保。
正因为萧何一次次采取有效的自保之策，所以最后才得善终。孝惠二年（前193），萧何去世，谥号为文终侯。
二、张良
张良是汉初三杰之一，是刘邦最重要的谋士，也是刘邦最信任的人，与刘邦是亦师亦友的关系。张良之所以能够得到刘邦如此信任，与他的自保之策有关。
1、不贪财资
汉元年（前206）正月，刘邦被项羽分封为汉王，统治巴蜀地区。刘邦于是赏赐张良黄金百镒，珍珠二斗。张良一转身就把这些财物全都赠送给项羽的叔叔项伯，请求项伯替刘邦向项羽求情，加封刘邦汉中郡。张良不贪财，却处处替刘邦的利益着想，难怪刘邦会如此信任张良。
2、不受分封
汉六年（前201）正月，刘邦封赏功臣。张良不曾有具体战功，刘邦却认为张良有“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的大功劳，执意让张良自己从齐国选择三万户作为封邑。张良推辞说：“当初我在下邳起事，与主上会合在留县，这是上天把我交给陛下。陛下采用我的计谋，幸而经常生效，我只愿受封留县就足够了，不敢承受三万户。”在张良本人的坚持下，刘邦于是封张良为留侯，同萧何等人一起受封。
张良他的自保之策也是非常有效的，通过忠诚度和为团队利益着想的方面成功获得刘邦的信任。
三.陈平
陈平对自己的犯得过失没有一丝隐瞒，做啥都招了，直言不讳自己有欲望，有缺点，所以要捞点儿。这样的坦白，比那些假君子，伪君子要强很多，所以刘邦觉得舒服，陈平要的无非就是权力，金钱，美女。因此面对如此直白的陈平，刘邦认定陈平是忠心的，是不会对他构成威胁的。
陈平这种自保方式呢，是向刘邦讲自己袒露，不瞒他，也不欺骗他，是用诚实来获取自保的。
四.曹参
且说曹参，他跟随刘邦在沛县起兵反秦，身经百战，屡建战功， 攻下二国和一百二十二个县。刘邦称帝后，对有功之臣，论功行赏，曹参功居第二，赐爵平阳侯，汉惠帝时官至丞相，一遵萧何约束，有“萧规曹随”之称。刘邦把那么多功臣都给杀了，曹参从头到尾都没有被刘邦怀疑过和针对过。因为曹参为人低调，不居功自傲，他又不是出头鸟，还特别懂事，刘邦巩固江山还需要他，当然不会杀。
曾参他是靠自己的实力获得自保的，他靠这个优势，成功“俘虏”了刘邦的“心”
他们四个人的保身之术各有千秋，而且他们的保身之术也是很有效的，让他们在那样的时战争时代可以获得生存的机会。而且他的保身之术的确是很有用的。
