标题是随手写的,探未——探索未来。
瑜伽本就是个非常广阔的艺术,她足够包容,带来并被推动朝向更多发展空间,但也不可避免的出现乱象丛生。我仅记录自己本周的感受,以作警示自己。
1,不要轻易的参加所谓的瑜伽大会,你不需要看大咖秀体式,更不需要听被扭曲化的商业模式,你只需要找到适合自己的瑜伽之路,远离干扰视听和心智稳定的无聊活动,你的时间和能量非常宝贵。
2,不要到处奔波替课,你不是社会主义的砖,哪里需要哪里搬。好好增加自己的授课技能,稳定且持续的培养自我经验和知识储备,你若盛开,蝴蝶自来。
3,不要和已经被感受到能量很低的人在一起,那样只会让你的光芒无处释放,降低自己的审美品质。
4,不要人云亦云,“大师”好不好要自己判断。你没那么多钱和精力浪费在一次又一次的无效工作坊中。选择对自己有长远益处的老师并最好持续长久的追随学习。
5,不要评判别人的体式,每个人都是从小白成长过来的,且每个人的身体情况不同,你不能从外表的体式判断她/他瑜伽习练的如何,那不准确更不瑜伽。
6,不要太在意眼前的既得利益,你必须时刻关注自己的远期目标并不断为之努力,排除无谓的干扰项目。
7,不要对未知充满过度的恐惧,加油!冲破它!