囚徒健身|日记养成计划第010天

2017年7月27日 23:18:25

囚徒健身

完成举腿2组每次12个。
完成墙壁俯卧撑2组，每组20个。

日记

日记完成。

总结

做举腿和墙壁俯卧撑的在动作上故意放慢了速度，导致差点坚持不下来，速度慢了之后会变得更加的累，应该也是极限了，总算坚持下来了。
昨天的记录还以为已经发送出去了，结果是留在草稿箱了。。

最后编辑于：2017.12.09 02:55:20

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