文:铭悦
身体管理
晨起打开keep APP 找了一套瑜伽拉伸，跟着重复几个动作，做下来。腰背酸痛的感觉，有很大的缓解。内在喜悦而平静。
外面的天，蒙蒙亮，还能稍许记得给丫头用心做早饭的那年，嘿嘿。窗台上绿油油的大蒜和肥的可人的青菜。让家里充满了生机，在阳台飞停一会儿的鸽子，带来了好运和祥和。
搬砖过程遇到的趣事
1.送CB的产品去专家中心，看到里面整理的好清爽。小车走过时，非常顺畅。一股脑儿是纳闷，今儿这是咋啦。哈哈
2.送仓库时，拍拍口袋忘带手机了。正好看到张国富，讲了事情的原委，借他手机把常规的事情，一路做完。解围的小确幸，感谢。
3.中午，吃饭，食堂里的快餐，今天特别对胃口。全部吃光光，下午有力气干活。吃饭的时候，操心了丫头，就短短的聊两句，知道她吃的不错，也就少了几分担忧。
4.开周会讲到不良品盒子，自己去擦了一遍。浑身是汗，佛语:当下的力量 ，不执着，做自己甚好。
5.跟仓库的一位上包材的大汉，浅浅了解了一下，SWD 整体式包材，如何查看，如何拿取， 哈哈。
5.下午DAO视频主创群内，发来一个非常有身份的照片，还是非常有纪念意义。以后跟孙辈吹吹牛逼。哈哈
40+ 剪辑师
