今日实践

【姓名】南珍 【日期】2018.7.21

第57天

【一个目标】

内心平和、富足、喜悦,资金流畅、回款快而顺利,婆婆开心喜悦里带着孩子从老家尽快回来。

【今日种下与此目标相关的种子 】

1.时间与财富的种子:今天我把讯飞软件分享到我们豆浆群里,考虑到大家每天服务他人的时候需要输出很多文字,这个软件挺好用的,能帮他们节约一点时间也很好,好开心呀!今天我继续给父母以及先生发红包。感恩他们给予我这个机会,让我种下时间与财富的种子。

2.赞美他人的种子:今天在豆浆群里赞美碎碎念虽然是调配过来,但工作做得很认真负责。赞美关系组的李宏兰非常精进,随喜她那么多收获。赞美天天快递师傅人很好,做过很多好事情,好人有好报。

3.慷慨大度的种子:非常慷慨地把我在十方缘培训学到的知识在洛阳三阶共修群里分享回想之前,我在很多时候支付时,有很多次多支付一点。我给很多朋友他们结婚时送上礼金,我给很多帮助过我的人发红包送礼物以表示感谢。

5.断舍离的种子:手机上今天删除了一些照片,退了一个群。

6.行动力的种子:今天把厨房橱柜的橱门脏的地方擦了一遍,下午把几个需要寄的快递寄走了,晚上把瑜伽垫也擦洗了一下,好开心哦。

7.让人开心喜悦的种子:我赞美那几个人的时候,他(她)们收到后一定非常开心,喜悦。

藉由我今天种下的好种子,回向给我自己内心平和有力量、富足喜悦的目标。回向给自己为公司承接更多的设计项目,回向给自己资金流畅,管理的项目应收款更快更顺利的到来。回向给全宇宙众生,内心平和有力量,富足喜悦。回向给全宇宙的公司、个人、各个组织机构资金流畅,应收款会更快更顺利的到来。婆婆带着孩子早点从老家喜悦开心的回来。

【感恩至少3人】5人

【随喜至少3人】10人

【冥想至少30分钟】 10分钟

【瑜珈15分钟】 10分钟

【四个力量】0次

【三时书】0次

【咖啡冥想10分钟】5分钟

【今日感悟】我们一定要有喜悦的种子,做咖啡冥想才会有开心喜悦的心情来支撑。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,980评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,178评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,868评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,498评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,492评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,521评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,910评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,569评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,793评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,559评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,639评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,342评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,931评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,904评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,144评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,833评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,350评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容