2021-01-17日212班9.0践行第二周周检视

1.早睡早起:





最早起床4:38,最晚休息23:36。作息质量70%。平均入睡22:12。平均起床5:21。平均睡眠时长6小时31钟左右。整体睡眠状态一般!

2.运动:


这一周运动坚持的很好!一周坚持晨跑了7天。一共:38.94公里。平均配速8分18秒。总用时5:23:42。总消耗3429大卡。

3.阅读学习:阅读学习这一块一般。现在正在读《价值》。并写读后感。

学习这一块践行的不是很好。这一周一直在听喜马拉雅的音频齐善鸿老师讲的《道德经》。学经先读开经偈:太上玄深众妙门,如影随形难见真。上善若水藏智慧,虚极静笃安心魂。并听了樊登读书APP的一本书《始皇帝》。和喜马拉雅的音频宋丽娜讲的微信整理之术。

*9.0践行班会是每周的周六早晨6:00~7:00。我们昨天是第3次班会。由3组和4组联合主办。这周主题是:消费规划(你管理金钱的习惯,比你拥有钱财的数目更重要《有钱人和你想得不一样》

*9.0践行小组会是每周的周一早晨6:00~7:00。我们明天是第3次小组会开始。这次没有我的分享环节。️️

初心永恒6组组会流程

组长:彭婧

本次组会主持人:程敏

时间官:周月英

会议时间:1月11日6:00-7:00

会议地点:腾讯会议:81676647085

会议流程:

1.主持人:程敏开场(2分钟)

2.时间官:周月英演示时间提示音(1分钟)

3.风纪委员红霞:公布9.0践行第1周践行情况(2分钟)

4.学习委员边舸:公布作业及作业截止时间(2分钟)

5.组织委员月英:宣达9.0践行小组活动安排(5分钟)

5.组员分享:星灿、丽丽每人10分钟)

6.组员发言(每人2分钟)

7.组长总结(2分钟)

8.自由分享讨论

9.全体上麦问候,结束

* 从这周开始我要把年初定的目标每周4本书践行起来并且要追上来。

忙碌的一周:

周一早上的小组晨会。上午到农行办业务并查询收款事宜。下午和黄守业聊天。晚上和黄守业王泰冷伟马同想一起吃晚饭。

周二上午到东丽区农行办理拿回单签代发工人工资换卡等业务。洗车,中午和许红有一起吃午饭。

周三上午和关芳谈关于节后工人招工的问题。下午开始让销售部讲解销帮帮应用。下午孙娟谈2021年关于公司的发展问题。很有思路。

周四带父母和岳母还有马兰一起到美年大健康体检,很顺利。中午给奔弛4S店打定金10000元。下午开车到芦台看新设备调试进度。

周五中午和张海龙一起吃的午饭。下午到奔弛4S店看车,谈价格。

周六到汉沽和张萧凤谈合作。下午到芦台给办公设备贴固定资产标签。

周日中午和天大工程咨询有限公司焦锰。

牛锡波,13920600858,市政府办公厅

天津市中鑫伟业建筑工程有限公司周建新13920175892

李立状,13910408108,北京腾华科技有限公司。

大元集团郝天宇18102015888

张延林13752665961'天大设计院

中机国际华北分院贾义强13672118296

吴俊凯13601097500北京腾华科技有限公司

张小虎 18622113308 天津市昊阳装饰 设计 公司

每天保持晨间日记的习惯,每周写周检视。

* 212班9.0践行第二周。

A.

B.

C.

D.

5.财富:

A:买书¥69元。

B:蟑螂药¥47.8元。。

C:房贷月供¥5245.51元。

D:安利营养品¥558元。

E:给王铭川零花钱¥111元。

F:洗车¥30元。

G:老有水费¥245元。

H:  全家体检¥5500元。

I:易效能白金卡¥元。

J:饭费¥元。

K:安利营养品¥848元

L:

M:

6.社交

a.许红有、黄守业、王泰、冷伟。

b.张海龙

c.卖奔弛的王琳

d.张萧凤

e.牛锡波,13920600858,市政府办公厅

天津市中鑫伟业建筑工程有限公司周建新13920175892

李立状,13910408108,北京腾华科技有限公司。

大元集团郝天宇18102015888

张延林13752665961'天大设计院

中机国际华北分院贾义强13672118296

吴俊凯13601097500北京腾华科技有限公司

张小虎 18622113308 天津市昊阳装饰 设计 公司

* 多和易效能小伙伴儿们的线上互动

7.娱乐:电视剧《三十而已》正在看。

8.下周初步计划:

1. 保证晚上9:30前睡觉,睡眠监测软件会有一个良性的报告。

2.继续写《投资》读后感。

3.这周开始整理销售员提成。并逐步实践应用到公司内部。

4.

反思:这周计划不周,很多事措手不及。下周要提前策划好。

* 借用彩芝教练的分享:我们总把来不及做的事,留给下一年;把来不及付出的情感,留给下一个人;把来不及说的话,留给下一次相逢。“来不及”不是没做好准备,而是没下定决心,没付出全部。抓住每一个今天,在2020年的初春,去把“可是来不及”变成“幸好我做过”!

* 在压力中成长,在忙碌中前行。有坚强的意志谁也打不倒!

本周做的不好的地方:

* 1.执行力不够好。

* 2.办事拖延。

下周需要改进的地方:

* 晨跑和早睡早起一定要践行下去。

* 工作事务排好优先级

* 加强输出

* 尽量抽时间多陪老人和孩子

感悟分享:

学以致用,知行合一,知道并做到!说我所做,做我所说!

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