现在很多朋友喜欢放弃，遇到点挫折就会对自己的未来失去信心，整天唉声叹气，只能看到自己的缺点，从来也没想过去发挥自身的优势。

就拿找工作这件事来说，离职第一个月会很积极的准备和参加面试；第二个月没找到的话，就基本放弃了，开始自我怀疑；第三月还是没找到的话，就处于崩溃的边缘，感觉前途渺茫了。其实不是你不会面试，而是不知道探询自己的职业规划。

还有一部分人喜欢自我封闭，觉得前两年是做这个类型工作的，接下来就得找一样的工作，否则感觉自己其他的不会，可能别人给他机会了，也会凭第一感觉去拒绝。

当今的职业发展，绝不是像八九十年代那样，守着一份同样的岗位，几年如一日的做着同样的事，坚持到退休，就功成身退了。没有怀着变化的心态，迟早会被淘汰，大部分公司每年都会进行组织变革，具体变革什么呢？无非就是三个方面，组织运营的效率如何提升？员工的效能是否有提升？企业的如何增加利润减少成本？员工在这种环境下，不改变不进步，面临淘汰就为时不远了。

职场人在做职业规划这件事的时候，很难找到一个好的切入点，大部分的人都是基于岗位上是升迁去做规划，比如我要在五年内成为项目总监，这个有没有问题呢？大问题没有，但有一些小问题，过多的关注岗位，就会让人丧失初心，做职业规划的初衷，其实并不是只盯着那个长远目标不放，毕竟高层岗位有限，大浪淘沙，并不是所有人都有机会，过程中的阶段性目标实现也至关重要，因为过程中会遇到意想不到的收获。

任何一个阶段性目标实现的时候，都要向右、向上、向内、向外多角度进行自我探询，这样才容易实现自我价值。

人性有独特性、复杂性、价值性三个特点，人性的演变体现在“三性合一”的过程，随着时代变化，人性的变化会逐渐演变出一种规律性。人性存在于时间、空间中，根据时空的变化而体现不同。从空间维度看人性的变化，可以发现空间越封闭，人与人之间相互依赖程度越高，人性的三个特点就体现得越不明显；当空间完全开放时，人性能够充分得到体现，就像现在的职场氛围和发展一样。

在原始社会，脱离部落个体几乎无法独立生存，人性特征体现最不明显；在农业社会，能够以家庭为单位进行自给自足式的价值活动，人性特征开始体现；在工业社会，机器大生产代替手工劳作，个体通过资本、机器、技术等工具实现自己的价值；到了知识社会，必然是个体的独特价值的充分体现，人类一直都在追求自己的独特价值，也就是现在，现在的个体追求的都是自我实现。

谈到人性这一段，主要是想告诉大家，要追求自己的独特价值，最终完成自我实现，这才是职业规划的使命所在。

在这个追求自我实现的过程中，很多职场人容易受环境影响，导致出现很大的偏差，也不知道如何校正，久而久之就会愤怒、压抑和自我放弃。

在群策群力的团队共创研讨工具中，有一套方法，叫做“欣赏式探询”，把这套流程借用到职业规划过程中，也同样可以使用，去凝聚自身的能量。

第一步是发现阶段，要肯定自己的优势和潜力。

问自己过往经历中，有哪些快乐故事、成长故事、感恩故事和创新故事，去揭示个人的巅峰体验，通过这些发现过去与现在最成功的要素和优势，探询自己非常关注的事物、希望、职业梦想和意义。

第二步是制定梦想阶段，要创新创造清晰结果导向的自我发展愿景。

让自己从现状转向美好的未来，提升想象力，探索在整合各种自我优势和能量之后所展现出的动人景象，然后将职业的未来描绘出来，进行可视化展现。

第三步是设计阶段，探询可以采取的具体步骤，制定明确的行动计划。

在这一阶段要敢于突破固有的思维模式，挑战自我的现状，敢于接受公司给予的挑战机会和自我突破的机会，同时制定包含关键行动步骤、何时开始、何时完成、成功标准和需要支持等方面的关键信息。

第四步是实现阶段，努力创造最佳效果。

遇到困难的时候，要不断的进行自我鼓励，并适时调整策略，做好自我监督。

通过欣赏式探询和实践后，你就会发现，对于职业规划，更多的是强调未来而非纠结过去，自己不再依赖别人去解决问题，自己成为了自己解决问题的专家，养成了正向关注自己的优势和正向思考解决办法的思维方式。

在每一个职业关键阶段，或者是每一年，都要做自我欣赏式探询，去发现自己的目标，从阶段性的“小改变”带出成长的“大改变”。