关于早起
6:00感觉生物钟和身体都在恢复,可以继续提前,加油!
关于早起后的学习
最近早上的效率不高,不能马上投入到学习中来,感觉是目标性变弱的趋势,需要调整和重新梳理自己的目标和现实之间的差距,再细化到每一天的学习中。
关于晚上时间的利用
晚上是泛学时间
今晚在<人生管理课>1班红群里做了15分钟的复盘演讲,从早上开始准备,到中午,到晚上一共用时2.5小时。先写好演讲稿,然后反复打磨,第一次和小伙伴们分享还是有点小激动的!平时每日60秒的训练帮到了我,至少在表达上不是很慌张。
那么接下来对于我分享的内容如何能够干货满满,让大家收获满满是我需要思考的问题。加油!