好的孤独

——读陈果《好的孤独》有感

孤独,每个人都会经历,孤独带给人的,有时是无上的自由,有时是无边的寂寞。什么是好的孤独?怎么获得好的孤独?陈果的这本《好的孤独》带我解读这些疑问。

最早知道陈果,是在网上,她上课的一些金句被人以短视频的形式上传到网上。知道陈果是复旦大学的教授,年轻,有气质,讲话特别有内涵,是一个网红教授。这次在某音里刷到她一本书里金句的视频,因为那句金句,我网购了这本书《好的孤独》。

孤独本身无所谓好坏,孤独其实就是独处。对于思想丰盈的人,独处恰恰是与自己待在一起,安然自在做自己的美好时光;而对于一个精神贫瘠的人来说,独处却是空虚寂寞,灵魂无处安放的难熬。

说到底,你要能做一个享受孤独的人,你的精神世界就需要丰盈。

我想起了许多子女在外工作,独自守在农村破旧小屋里生活的老人,他们不愿意离开自己的家,去和子女生活,宁愿忍受形单影只的孤独,看来他们都是一些精神丰盈的人。在自己简陋的小窝里过自由自在的生活,何尝不是一种幸福呢?

等我的女儿长大后,离开家后,我如果要过自由的生活,就必定要学会享受孤独。

如何享受孤独呢?最重要的就是要有精神追求。

陈果说:当人的基本生活需求得到满足,快乐的本质就回归人自身,回归你是个怎样的人,有着怎么样的心态——在平淡中你是不是能发现和创造趣味;在困境时,你能不能想出办法摆平你自己;在没有任何特别的事发生的大多数日子里,你能不能做到:创新你自己,并享受你自己。

创新,是一种精神追求。

商汤王在澡盆上刻着:“苟日新,日日新,又日新”。创新,一是要找到自我定位。知道自己真正想要什么、真正渴望成为什么样的人、真正追求怎么样的生活。二是要修炼自我。内修心灵,提升精神品质;外修生存,提升生活品质。内外兼修的同时,立己达人。做一个自信的人,有自知之明,且自己相信自己。成熟且天真,质朴、清澈、恬静,清新透亮,又温暖有力。思想深邃但心地单纯,意志坚定却内心温柔。三是要用心生活。由成熟走向自由,把做任何事情,都当做快乐的事情。从觉知达到觉悟,了解事物的底层逻辑,且用心生活,让身心和谐,生命和谐,那么每一天都是一个全新的开始。

好的孤独会让你成为更好的自己。

尼采说:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的一种辜负”。好好地活在当下,心怀诚意地、用心地对待眼前的人、手中的事,在现有条件下,尽力为自己创造最大程度的自由和心安。

“我自风情万种,与世无争。”把自己活成一束光,自由、自信、自适,从容、优雅、温暖。

“把有意义的事情变得有意思,把有意思的事情变得有意义。”好的孤独,投影在生活的艺术之湖里,荡起幸福的涟漪。

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