第一次接触欣频老师，是从一本瑞丽杂志上介绍的《14堂人生创意课》开始的，非常喜欢她写的广告文案，之后，陆续看了许多老师的书，相继在上海、杭州参加了《旅行创意课》、《2016梦想蓝图课》，以及这一次的《2017梦想蓝图课》。
这次的课前老师推荐了电影、视频、书籍，没有来得及全部看完，课前作业是一组关于爱和金钱的木马程序测试，仔细看了一遍觉得很多没法回答。经过课堂上老师的分析点拨，发现有些仍然存在着木马，而有些回答不出的问题，其实早已在不知不觉中自我疗愈，清除了木马程序。
其实好多人都会有木马程序，比如不自信、焦虑、恐惧、甚至是做更好的自己，为了你好，还有我们理想中的愿望清单，以及那些励志的伪装背后都有木马存在。如果你有木马程序，爱会变成恐惧，如果没有木马程序，恐惧会变成爱。当你觉得时间不够用的时候，当你列了梦想清单超过两年都没有行动的时候，当你有严重拖延症的时候，请试着提高你的维度。
2017是一个镜像年，所有好的坏的都会被放大，过去在你人生中还没有解决的人生课题在今年都会被放大，比如职场问题、金钱问题、伴侣问题，今年是一个考验年，我们要用更高的维度去看问题，保持觉察，记得反思和感恩。
这次的课程收获最大的是动态冥想的体验：
想象自己站在一个人型太空舱，头顶上方一股黄金流慢慢流下来，注入身体的每一处骨骼每一个细胞，从头至脚，不留下任何缝隙；
想象自己躺在太空舱，一把光刀从头至脚慢慢扫描，同时黄金流与身体的骨骼交换信息，并剔除掉木马程序；
想象自己头顶有一股温泉注入，慢慢流遍全身，进行着大清理，用水清洗冲刷过的身体没有任何的木马程序；
想象自己到了最远的宇宙边缘，想象自己回到了丹田处，成为了最小的受精卵，随着每一个音符分裂出更多的细胞，慢慢发育成一个婴儿，慢慢长大。不断成长，成长，身体飞跃出自己的躯壳，一直向上，向上，冲破地球，到达浩瀚的宇宙，来到最高维度创造层，在镜次元一手时间一手空间。
随着音乐，在老师的引导下，下载爱、智慧、勇气、力量……想象自己就是一个金光闪闪的战神。
这次冥想最大的感受是：进入状态快，随着音乐的律动，几乎不会有杂念出现，偶尔蹦出的其他念头也能迅速调节回来。下载爱的篇章时，眼前出现的是身边亲密的家人、朋友、同事……，温柔的感觉洋溢全身；下载智慧的篇章时，眼前一一浮现一个个智慧人物，是身边熟悉的人，也是某些大人物，甚至还是电视剧中的人物，我想到的是我要学得他们这些人身上的智慧之处。
想象自己重生后的新的英雄版篇章，我看到一条无尽的大道，慢慢蜷缩成攀向天空的花瓣朵，不断地上升，最后屹立于云端之上。此时，明白自己就是自己的主人，和新生的自己问个好，爱着当下的一切。
