明白这几点,迷茫的人生才能变得明朗 ——《拆掉思维里的墙》读后感

在我看来,《拆掉思维里的墙》是一本好书,有一种相见恨晚的感觉。

读完之后,虽然不能反转人生,屌丝逆袭,但是却仿佛在迷雾中看到了灯塔,于黑暗中见到了亮光,让我迷茫的人生有了一丝明朗的舒畅感。

读完本书,如何破除迷茫的雾,我认为需要做到以下几点:

一、正视自己,直面恐惧,拥抱自己,享受当下

犹记得高中学习唯物主义时,作为反例,首当其冲的就是笛卡尔的“我思故我在”的唯心主义观点。当时对课本的内容深信不疑,诚然,从“世界是不以人的意识为转移的”这句话可以很自然地推断出“世界是客观的”这个事实。

然而,我们身边经常会出现不同的声音,有人说“世界真美好”,有人则说“生活真无聊”。从这个角度看,当我们描述世界时,其实我们看到的都是我们眼中的样子,而并非它真实完整的样子。也就是说“一千个人眼中有一千个世界“,从这个意义上来说,我认为笛卡尔的“我思故我在”并非毫无道理。

刚刚大学毕业时,不由自主地萌生出了“十年饮冰,难凉热血”的俯瞰众生之感,仿佛世界是在纽约交易所上市的公司,正等待着我们敲响那口世纪之钟。

后来的事你知道了,去他母亲地改变世界,做好我自己就行了。

时至今日,网络带来的信息大爆炸,让我们越来越看不透这个世界。

媒体的宣传极大地影响了我们的世界观,本来对创业一腔热血的我们,却被现实打击地体无完肤;

铺天盖地的成功学演讲左右着我们的价值观,本来想成为白起一样的传世名将,谁料最终却成了他手下被坑杀的赵国俘虏;

身边人的成败改变着我们的人生观,那些年上不起学的绝世差生,却混得风生水起,受过高等教育的我们却活得艰难又拮据。

剩下的只剩迷茫和不解,为何我不能屌丝逆袭,为何我不能光耀门楣,为何作为社会主义接班人,有梦想的我不能改变这个世界?

因为我们被自己的眼睛骗了,或者说被我们眼中的世界给骗了。

我们被“幸存者偏差”(不明白这个概念的可以看下这个链接https://www.zhihu.com/question/29848086/answer/88349525)迷惑了双眼和心智,让我们对于自己的定位出了问题。

当创业的大潮来袭时,新闻里都是融资,上市,好像创业触手可及!但是我们却忽略了一点,只有创业成功人士才会被宣传,那些失败的,默默无闻的,依然在创业的路上挣扎和犹豫的人更多,而且并不为我们所知。

一将功成万骨枯,新闻的宣传使我们大脑自动过滤了失败者的数据,这就是幸存者偏差给我们带来的错觉。

马云的“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是绝大部分人死在明天晚上。”这句话本没有错,但是如果我们把这句话理解为坚持就能成功那就有问题了。

看看以下两句话吧:

聚力传媒CEO陶闯认为,创业成功比出车祸的概率还要低。

李开复说:“刚毕业就去开公司?天方夜谭。”

成功不那么容易复制,尤其是那些大企业的成功。需要太多的因素,坚持只是其中之一而已。相反,更具有参考意义地反而是那些身边失败者的案例,找出他们失败的原因,反而会使你创业成功的几率增大不少。

所以作为一名普通人,最应该做的首先是先接受当下的自己,直面你内心深处的恐惧,给自己一个拥抱。

不要把自己定位地太高,不要把改变家庭,改变世界的重担全部抗在自己身上。如果一开始压力就太大,一旦你遇到解决不了的困难时,你就会怀疑自己,进而认为自己做不到,消极的自我暗示会让你越来越迷茫,无所适从。

正确的做法是客观分析自己擅长什么,适合什么,应该做什么,在一个月后,一年后要达到什么目标。

适当地把大目标分解为小目标,做好当下的工作,过好当下的生活,在实现小目标的过程中一步一步地巩固自己的信心,这样你要的成功反而会在不经意之间到来!

二、认清规律,尊重概率

我加入过一个跑步群,一开始看到别人轻轻松松就刷了半马(21公里),很羡慕。就问他们如何做到的,他们说慢慢跑,一开始都是只能跑3,5公里,每周跑个几次,2,3个月就可以做到了。

当时我一听,就这样?还以为需要什么技巧呢?但是时间也太长了点,要2,3个月,于是就放弃了。

结果呢?2,3个月之后我看着其他从零起步的跑友也开始刷半马了,我依然迈不动步。

直到有一天,我不在执着于半马,开始迈出第一步!每两天跑一次,从第一天的2.5公里,到第18天的10公里,再到3个月后的半马。一切就这么发生了。

朋友圈里开始有人问我如何跑完半马,我的回答是:先开始跑,坚持下去,一点一点增加距离,2,3个月后你也可以的。

结果朋友听了说:“就这样?2,3个月也太久了。算了。”

现在,我半年的跑量达到了1000公里,而那些只是来听听经验的朋友却依然还在问同样的问题。

这就是规律!简单,朴素的道理。听了之后不会有任何感觉,反而还会觉得“so easy”。之所以别人能够做到,而自己做不到,原因就在于自己总想着投机取巧,急功近利。觉得一万年太久,还是只争朝夕的好。

这也就是为什么很多速成观念,秘诀和诀窍备受大家追捧。

类似的例子在我们身边比比皆是,一看到别人减肥成功了,就去求秘诀,求诀窍。成功人士的回答往往是:“管住嘴,迈开腿。”然后听完继续过着吃饱了就睡,睡醒了就饿的生活,买衣服时对着身上的肉发愁。

别人开始说一口流利的英语了,赶紧跑去问怎么做到的,好厉害。然后他用一口流利的英语回复你:“Just practice!”听完道理之后,继续该干嘛干嘛,然后感叹怎么才能练好英语?

规律是客观的,简单的,但是却不能用任何技巧和诀窍就跨越的。

那如何才能完成半马,如何才能减肥成功?

在你不得不去做这些事情的时候,你就会成功了。

比如当你的体重已经严重威胁到你的健康,当你的英语水平已经严重阻碍了你的工作,触底才能反弹,绝处才能逢生。

除了规律,概率也是需要我们怀着一颗敬畏的心去了解的。

比如出车祸死亡的概率是1/500万,双色球中头奖的概率是1/1700万。但是每个买彩票的人都觉得自己会中奖,而绝对不会相信自己会出车祸死亡。结果是天天买,天天不中。

再比如,股市里赚钱的人只有10%,但是每个把钱投入股市厮杀的人都认为自己会成为这幸运的10%,结果依然是大多数人依然成了炮灰。

这是最典型的认知误区,请一定小心大脑给予我们的这些错误信号。

不要把自己的人生和成功堵在渺茫的运气上,尊重概率,你才能了解它,利用它更好地为你的人生服务!

如何挑战概率,成为概率中的幸运儿呢?

尽量不要去挑战,如果真要挑战,学学那些幸运儿的做法和心态,只抱着一颗成为幸运儿的心,最终的结果只能是失败。

三、勇于尝试,马上开始,忘掉完美主义!

很多时候,我们事情做不成,往往不是能力有限,而是因为没有开始。

我之前跑步时,基本都是晨跑,5点起床。很多人问我怎么做到的?

我的回答是,醒了之后,脑子不要动,只让身体动,穿衣服,穿鞋子,带上手机钥匙,出门。然后,下面的事情就顺理成章了。

套用一句网络用语:“都出来了,跑呗!”

说到无法开始,很多人的心理是要三思而后行,要做就做得完美。

正是因为这种完美心态,导致我们迟迟不敢开始。

特蕾莎修女曾经说过:上帝不需要你成功,他只需要你尝试!

解决这个问题的办法就是:5分钟法则。

比如想去跑步,不要一开始就想跑10公里,对自己说,只跑5分钟,但是你跑在路上时,身边那些锻炼的人会感染到你,你会越跑越远,越跑越久,绝对不止5分钟。

再比如,你想写一篇影评,读书笔记,迟迟不知道怎么开始。告诉自己,只写5分钟,把自己脑海里的几个句子写出来,写一小段就好了。

写完这几个句子之后,你会发现脑海里不由自主地就蹦出来很多句子,慢慢地,你会发现字数已经超过500,超过1000了。

看,没有想象得那么难吧!

你还在迷茫吗?跟我一起走出迷茫吧!接受自己——尊重规律——马上开始吧!

此文致自己,与你共勉!

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