美国著名心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果：通过改变一个人内心对自身视力的预期，从而改变他真实的视力水平。

在这项实验中，实验者将原本普通视力表的上大下小做了精心的反转：设计为上小下大。被测者的心理预期被扭转过来，越往下，应该看得清楚。实验结果让人惊喜，被测者的视力水平有了大幅提高，在普通视力表中看不清的字母现在也能看清楚。

这个实验的效果有点像“安慰剂效应”。

所谓安慰剂，本身没有任何治疗作用，但在患者不知情的情况下，出于对医生信任、自身的心理暗示和疗效的期待，就完全可以达到改善症状、缓解病情的效果。而我们怎么看待我们的视力，或者我们在测试视力时抱着怎样的心态，都会影响我们的视力，和看到的东西。这意味着：人的心与身之间，意念与躯体之间，存在着奇异而隐秘的联系。

吕克贝松执导科幻电影《超体》台词：人类只使用了大脑的10%，海豚只使用了20%，如果我们接近100%，那又会是什么情况？

                                    01 宇宙磁场组成了宇宙万物

量子物理学指出：宇宙磁场组成了宇宙的万物。宇宙的万物都是能量在磁场的作用下构成。无论是街上跑的汽车，还是你本人，都是由能量组成的。

身体由细胞组成，细胞由原子组成，原子由次原子粒子组成，次原子粒子就是能量。量子物理学家通过大量的微观试验发现，世间万物都是由分子组成的，分子又是由原子组成的。

再把原子放大来观察，发现原子是由基本粒子（中子、电子）组成，其余绝大部分是真空。再观察这些基本粒子，竟然发现这些粒子不停地消失、出现，究竟发生了什么？

消失时，它们去哪了？

不管他们去哪了，毋庸质疑的是，他们并不是我们一直相信的那样是固体的静止的，他们是能量，是运动的能量。

他们会持续运动，从不停歇。

这似乎在证明，

                                        世间的万物是由磁场组成的。

                                        这种磁场也被称为“能量”。

                                    之所以他们以 “粒子” 的形态出现，

                                        是因为磁场具有波、粒二象性。

                                         磁场既然可以组成世间万物，

                                           也一样可以重组世间万物。

磁场，是创造世间万物的唯一力量。只要磁场存在，就必然会创造出事物，而创造出来的事物的类型，则取决于磁场的类型。

                                                           02脑电波的发现

根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝（神经元），与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路。

1857年，英国的一位青年生理科学工作者卡通（R.Caton）在兔脑和猴脑上记录到了脑电活动，并发表了“脑灰质电现象的研究”论文，但当时并没有引起重视。

十五年后，贝克（A.Beck）再一次发表脑电波的论文，才掀起研究脑电现象的热潮。直至1924年德国的精神病学家贝格尔（H.Berger）才真正地记录到了人脑的脑电波，从此诞生了人的脑电图。

科学发现，大脑可产生四类脑电波：

当你在紧张状态下，

情绪激动或亢奋时，大脑产生的是β波；

当你感到睡意朦胧，

潜意识在运作时，大脑产生的是θ波；

当你进入深睡时，

处于一种无意识状态，大脑产生的是δ波；

当你放松身体，

大脑活跃，灵感不断的时候，大脑产生的α波。

                                                03  脑电波产生了意念磁场

大家都知道“电生磁，磁生电”的道理。

也就是说，电场与磁场总是相伴而生的。既然人脑有生物电或电场的变化，那么肯定有磁场的保存。

物理学家Cohen于1968年首次测到了脑磁场。1971年，国外有人在磁屏蔽室内首次记录到了脑磁图。我们的左脑的神经元数量，仅占大脑神经元总数不到的5%，剩下的95%以上的神经元集中在右脑，处于未完全使用状态。

当意识在左脑中产生的时候，

我们称之为显意识；

当意识从左脑进入右脑，

显意识便转化成为潜意识。

意识的神经冲动的传导速度是120英里/小时，而潜意识的神经冲动的传导速度是10万英里/小时。因为95%的脑神经元的脑电路径，是5%的脑神经元的三万倍，所以，一旦意识转化成为潜意识，原来的脑电波的频率就增大了三万倍。

也就是说：磁场增大了三万倍，也就是指原先思想的能量增大了三万倍。

划重点，以上可以得出：

· 潜意识产生的意念磁场的强度是显意识产生的意念磁场的三万倍

· 如果我们需要应用我们的意念磁场，那么一定是指：应用我们潜意识的意念磁场

· 潜意识产生的意念磁场形成以后，除了运行在我们身体内，更多的是凝聚在我们体外，包围着我们，这就是人们常说的气场。

                                                        04意念与健康

身体是由器官组成的，器官又是由数以亿计的细胞组成的，每一个细胞都具备一定的磁场，由细胞组成的人体器官也具备磁场。

意念磁场会对每一个细胞的磁场进行干涉，意念磁场的磁性远大于每一个细胞的磁性。因而，意念磁场对细胞的磁场具有单向干涉作用。我们身体的健康与疾病，都会随着我们的意念而改变。

在医学界，普遍承认安慰剂的效果可以达到30%以上，科学实验室也经常用安慰剂试验来对比药物的疗效。

其实当我们知道信念、信息和能量这个道理后，这个原理就再简单不过了。

当一个人相信这个药物是有效的，

那么这个药物里，

就带有能够治疗他的疾病的能量，

信心越强，能量（疗效）就越大。

 生命体不是以“物”为中心，

 而是以“能量”为中心。

                                                    05   提升意念的方式

禅修与瑜伽   MEDITATION & YOGA

Pranayama 是 prana（能量）和ayama（控制）的组合。有意识的调息，是瑜伽练习中非常基础与核心的思想。更是印度古老智慧，提升体内能量的方式。

颂钵与声音整合疗法  SINGINGBOWL& SOUNDING HEALING

世界万物的本质离不开共振。声音疗法发出的声音频率会和我们的身体细胞产生不同频率的共振。借由疗愈者的意念与泛音传递给聆听者。平时不由我们控制的大脑会和谐的转换到α波或δ波。让身体和大脑得到平衡与按摩的状态。当身体的细胞充满活力与能量，自然健康得到提升。

正念与冥想  MBSR & MEDITATION

美国麻省理工学院分子生物学博士卡巴金教授，开创了“正念减压疗法”，协助病人以正念体系处理压力，疼痛和诸多疾病。如今它不仅被用于心理治疗，也出现在声誉卓著的神经科学实验室乃至医院里。其核心原则正是利用了我们的意念：扩大自己的注意力场，直到完全感知当下。

长期冥想的练习，大脑的专注力得到显著加强，那么意念磁场的强大也就越大。现代脑科学也对冥想对脑回路的改变持积极肯定。

古人云「一念一世界」，

我们是自己命运的创造者。

我们外在所看到的一切，

正是我们内心世界的呈现。

恰如英国诗人米尔顿在《失乐园》写到：

                                                        心是居其位，只在一念间；

                                                        天堂变地狱，地狱变天堂。

                                                                            END