昨天晚上在导引下入睡,今天早上5:40起床,6:00~6:50练字,如下:
晚上3:40~4:00练字,如下:
导引记录:
2017.4.12丁酉年甲辰月己巳日我的中醫二十一天計畫—149
昨天晚上在导引下入睡,今天早上5:40起床,6:00~6:50练字,晚上10:10~11:00平躺导引,后来睡着了至12:00醒来,精神不错。12:30~3:50睡觉。
昨天晚上在导引下入睡,今天早上5:40起床,6:00~6:50练字,如下:
晚上3:40~4:00练字,如下:
导引记录:
2017.4.12丁酉年甲辰月己巳日我的中醫二十一天計畫—149
昨天晚上在导引下入睡,今天早上5:40起床,6:00~6:50练字,晚上10:10~11:00平躺导引,后来睡着了至12:00醒来,精神不错。12:30~3:50睡觉。