想写日记。安静地。
戴着耳麦，倚着扶杆，在挤满各色面孔的地铁上。
姐妹发来微信：你在青岛吗？最近太难过，想出来散散心。
和她相识于深圳，因为心性脾气相似，尽管这些年联系不多，但却都从彼此偶尔的日记里读着彼此。我们都是内心灵动敏感，但也算充满韧劲的人。听她这样说，不免担心。问其怎么了—
回： 没事，还活着。
：只要活着，就有办法走下去。
了了几个字，却让我看见了她生活的狂风暴雨。
她是笑起来迷死人的姑娘，特别灿烂有感染力。嫁给了校友，嫁给了爱情，夫君家是不缺钱的豪门。两个孩子可爱聪慧。她照顾娃照顾家，练瑜伽教瑜伽，接翻译…如此看似美好的生活，却被憋的想要出走，想要离开。该是遇见了怎样的事才至如此。
当然，我不觉得惊讶。忠于真心的孩子，幸福与否，何时与物质关系太多。她们在乎的，是真心与真心的相应，是生活的温度，爱人的温暖。
初七那天，就一早提着行李出发，坐了最快的高铁来到北京。开始工作。为了三月的展会，这几个月忙的彻底。年前在北京住了将近一个月的酒店，刚过完年又已然是一周。每天忙不完的事。年前忙到后期，自己真真是精疲力尽。抽空去做spa，过年时抛开工作，一部接一部的看电影，但发现，都是暂时，都是徒然。内心依然觉得疲惫。
直到和朋友聊天，他短短几句话让我看见了自己的问题。于是，要求自己，无论多忙，要给自己的时间划界线，工作时全力以赴，但每天需要留至少两个小时给自己独处。
于是无论多忙，回到酒店后，会抽时间禅修一座，尽量推掉没必要的应酬。早上起来，喜欢打开喜马拉雅听书。最近迷上了一个声音，早上听着她读“让心属于你自己”，伴着轻柔的背景乐，觉得安宁又美好。内心充满能量与感动，被雪师的智慧沐浴。甚至有时，内心柔软到极致，一句话就会眼含热泪，却又平静微笑。 “行住皆安然” “无时不祈请”，我这样要求新一年的自己。很多时候会忘记，但想起上师的时候越来越多。在一个人走在路上时，在工作间隙休息时，在入睡时，在清晨睁眼时…想起时，内心的疲惫瞬间就消失了。满目的美好与清凉。无所求，像个孩子单纯又满足地倚靠着亲爱的母亲。有了节奏的生活，心也有了能量，有了面对一切的能力，有了化解一切的爱和慈悲。
当积极地做事，积极地面对生活面对工作，面对人情世故，却不再向外求，把一切都当成修行，归于智慧和慈悲，归于自己的真心与爱时，一切的当下，都是美好。任何的遇见，都是美好。
我也会脆弱，我也会愤怒，我也会难过，我也会傻乐，我也会感动。我也会努力的工作，我也会在周末的时候去逛街、吃甜筒，买看中的衣服，喜欢的口红…
地铁换成时，我不喜欢坐扶梯，喜欢一步一步地走楼梯，那种感觉，踏实而坚定…
我知，那每一个用脚走过的小小台阶，就是我走过的路，我的当下…
生命之路从来都是一样的。无论现在你的内心多少度，都请不陷于过去，不忧于未来，安于当下，享受当下，享受生命给你的任何礼物，享受你的贪嗔苦乐融，面对她，观照她，享受她，却不执于此，解脱于当下，留一片清净给你的本心， 复归于赤子。
2019.2.17.
于北京
