2023-08-12 - 草稿 - 草稿

以下为常见的诈骗形式:

1.网络贷款诈骗(易受骗人群:无业、个体等有贷款需求的人群)

2.刷单返利诈骗(易受骗群体:学生群体,待业群体等)

3.杀猪盘诈骗(易受骗群体:大龄未婚、离异单身男女,女性被骗几率较高)

4.冒充熟人或领导诈骗(易受骗人群:行政单位,企事业人员等群体)

如果你也想沉溺于美味中,那么请你在开始之前务必想清楚,你这么做并非因为感到悲伤或有压力,而仅仅是因为食物可口。随着阅历的增长,我学会了不要把我的卡路里配额浪费在那些难吃的甜点上。

想着厨房里有一块“魅力磁铁”正在一直疯狂地散发着吸引力,这真是生命不能承受之重。要知道,任何甜食都不能出现在我家,因为它们都会是“触发食物”。这是什么意思?这意味着我没法儿只吃一小块巧克力,这只会开启一串连锁反应。我的味蕾会兴奋,只想把整盒巧克力清空。

当然,大吃大喝的开关也许是其他可口的食物:对一些人来说是薯条,对另一些人来说也许是冰激凌。最重要的是,你得知道什么食物会触发你的暴吃神经。而一旦找到了你的“触发食物”,不管它是什么,请你务必不要将其带回家,你离它越远越好。

避开“触发食物”不仅仅是为了减肥,这还与失望或痛苦的情绪有关。它会影响你的心情,而我们每个人都不想不开心。

了解自己的“触发食物”

我的触发食物是蛋糕,奶茶,米线

转发:如果太胖就积极运动,皮肤不好就改善饮食,五官改变不了就改变气质,不懂穿衣就去学,永远不要让自己停止美好。

这次经历给我的教训是,我们应该倾听自己身体的声音,不要让它陷入痛苦之中。你不需要总是制订一份过量的训练计划,也不需要不断加大自己的训练重量,更不需要一直强迫自己加大运动量。只要动起来就行了,千万不要因为过度运动而给身体带来伤害。

有时候,生一场小病或遇到一次小小的事故会让你消沉数日,那时你会意识到健康就是一切。

姐姐凯总是在日落时分独自去游泳。作为一个很棒的游泳健将,她一天可以游三个小时,而完全不在乎有没有人和她一起。

做自己喜欢的事情,不管有没有人陪伴。

如果你处于人生低谷,那你一定要学会制订计划,让自己逃出。随着年龄的增长,失败会变得不那么悲剧化和痛苦,当然也不会那么伤人,因为你之前已经有过类似的经历。

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