早上醒来后,一边赖床一边收听“不把天聊si”的播客。这一期的主题是《25岁后的过年压力,是从给爸妈多少钱开始的》,我一边收听一边疯狂产生共鸣。
今年公司春节假期有9天,甚至很多同事提前休假回家,而距离家只有2小时车程的我,却久久无法决定何时归家。害怕回家后被催婚,害怕被长辈们干预工作,与其回家被指责,倒不如晚些回家,晚些接受无法避免的冲突。
心中的杂绪太多,无法回避,趁此时间一一写下。
手机里一直循环着IU的《只有我不知道的故事》,前奏响起那瞬间,便想落泪。也不是有什么非常难忘的故事,只是情绪极容易受五感牵动,听到的声音,闻到的气味,感受到的温度和湿度。五月天的《伤心的人别听慢歌》是对的,不管是否伤心,都要少听些慢歌。
其实不应该苛责自己,但我尤其擅长这件事情。我从来不去考虑“我想要什么”,而是给自己制定“我应该要什么”的规则。比如此刻的我,在星巴克里点了一杯冷萃咖啡,但其实我并不想要喝这个,只是我觉得我应该要喝这个。
强迫症的人极容易被强迫反噬。
最近考虑重新进行心理咨询,不是因为自己有什么毛病,只是想找比我更智慧(至少在心理学层面)且有共情力的人聊聊天。比我更智慧更牛逼的人多的是,只是总觉得那些人成功的条件并不适合共情力极强的ISFP我本人。不互相理解的人,自然无法聊起来。
好了,干活去啦。