窗外又飘来熟悉的音乐，“妈妈，广场舞开始啦！要不咱们出去逛逛？”难得女儿有这个兴致，今天又是周末，我二话不说，拿起外套就往外走。
我们手牵手，有说有笑，不知道的还以为我俩是姐妹呢！同样的身高，扎着相同的马尾，唯一不同的是，我的体积是她的两倍。唉！我不禁感叹，年轻真好啊！
我们穿过马路，来到对面的广场。那里人潮拥挤，猜想镇上三分之二的人都过来了，忙碌了一天，在此刻得到了放松。
我们钻进人群，踮着脚观看他们跳舞。有男男配，男女配，女女配，老少配，自信点的一个人独舞。集体舞开始了，只见舞者们排成两排，音乐响起，大家一起扭动起来，做着相同的动作，说整齐吧，也谈不上，个别的怎么感觉在做广播操，也有同手同脚的。看了一会儿，觉得没意思准备回家。忽然，被不远处传来的舒缓乐声吸引了。女儿拉着我奔向另一个场地，都是些上了年纪的大妈，偶尔有几个爷叔和几个年轻的少妇。只见领舞的大妈将近六十来岁，那身材能和十八岁的小姑娘比美，可能和长期跳舞有关，好生羡慕。随着音乐的变化 ，舞蹈也不停的改变，她们的舞蹈是针对老年人改编的，简单易学。最吸引我的是其中一位爷叔，跳起舞来动作矫捷，扭起腰来比女人还妖娆，看的我和女儿相视一笑。
运动虽好，也要适可而止。晚上阳气要收拢了，人体各器官要休息，过量运动人处于亢奋状态，难免也就会影响晚上的睡眠了。
