【0923每日一问】
作业分享交流日:今天是我们的作业分享交流日,时间记录已经进行三天了,小伙伴们在记录过程中发现自己在哪些方面时间利用不合理呢?请问你是如何改善的呢?
关于你写下的微梦想清单,你有好玩有趣的想法跟大家分享的么?(分享1-3个点即可哈)
#Daisy周丹萍+每日一答#
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我是复盘了三次老师的课后,昨天才开始记录时间的。所以,没有完全呈现出自己原本利用时间的混乱状况,反而因为有了老师的指导,刻意在改进自己碎片时间和黄金时间的利用率。比如:昨天带婆婆去医院检查眼睛,挂号、缴费、做检查,每个环节都要排队。于是,我利用排队的时间,用简书记录文字,这样不仅没有因为排队感到烦躁不安,反而还通过文字记录梳理了自己的思维,为完成打卡做了很好的铺垫。
昨天的黄金时间是下午1:30-3:00,这个时间段,小宝睡着了!大宝还没放学,我可以用来写自己的微梦想清单。
我拿出A4纸,用笔写出自己的一些想法。边写边回忆一些场景,心情由平静变得激动、变得喜悦、变得期待。。。当我写下“每周给自己订一束花,保持美丽心情”的时候,我就赶紧掏出手机,给自己下单了。那一刻,内心是无比的满足。我想就是这样的小举动,也能很好的滋养自己。为何之前总爱数落老公不给我送花呢?其实,幸福就在自己手中。看见美丽的鲜花的那一刻,心情都是好的。那何必计较这花是谁送的呢!
虽然只是这样写微梦想清单,但是,在写的过程中,就能唤起内心深处的那个我,重新审视自己的生活,审视自己的状态。然后再对比一下,自己想成为的那个我,然后一切就变得很清晰,知道该怎么做了!我感觉这就是微梦想清单的神奇之处!