听到各位小伙伴们的分享，我真是无地自容啊！我真是践行的超级烂。
反思：
1.目标制定的太大、太多，让自己每天忙忙碌碌，但又不知道做了些什么，感觉什么都做了，又感觉什么都没有做好。
2.虽然开始实行每天写晨间日记了，但花费的时间太多，小伙伴们只需要5分钟搞定的事，而我要花半小时时间。
3.跟小伙伴们建立了晨跑群，仅仅只跑了一周的时间，由于自己跑步姿势和身体机能的问题导致把自己的膝盖跑伤了。
4.虽然平时也有看书的习惯，但是总是不能持续到底，看一半丢一半，有严重的拖延症现象，而且看书从来不记笔记，特别是不知到怎么记。
5.天哥指导我们最好在每天的早上能吃上三只青蛙，一天都有好心情，可是我基本上没做到过。
思考：
1.本周日在愿景基础上重新制定目标，分为日目标、周目标、年度目标。
2.晨间日记花费时间虽然多，但烂开始总比不开始要好，再给自己一周时间锻炼。
3.每天一早的第一只青蛙就是读书、记笔记，一个番茄钟；第二只青蛙是背单词15个，一个番茄钟。第三只青蛙是晨跑，二个番茄钟。一个高效的早晨从这里开始。
