当你鼓足勇气跳入水中，你就加入了一个少数派群体，全球仅几百人在进行这项运动。从世界各地让人惊叹的跳水地点，到加速冲向水面时突然来袭的冲击力，都会带给你乐趣。
第一次被载入史册的悬崖跳水运动发生于1770年。夏威夷的卡赫克里国王从毛伊岛（Maui）19米高悬崖跃入水中，在这次壮举之后，卡赫克里国王开始让他的战士从悬崖上跳下，以此来试探他们的勇气。
如今，悬崖跳水运动不仅是一项最惊心动魄、发展最为迅猛的专业级体育赛事，同时它也为志存高远的专业级跳水运动员提供一个绝佳机会享受各比赛地点壮观华丽的自然风光。
站在悬崖脚下仰望即将跳下的悬崖时，肾上腺素就已开始发挥作用了。你可以采用多种方式到达悬崖顶端：利用登山步道、扶梯、攀登绳索或者通过传统的攀岩运动，这个过程本身就足以称得上是一次冒险了。
悬崖跳水仍是一项较为危险的运动项目，专业悬崖跳水运动员乔伊·尤伯（Joey Zuber ）称，首次跳水者需要接受基本的跳水训练或体操训练，普通人想体验建议注意以下方面：
1、做好热身运动；
2、初次尝试请选择3米左右的跳水地点；
3、不会游泳的朋友请务必穿好救生衣；
4、采用双脚并拢的脚入水姿势；
5、水深至少应达到5米；
6、选择海浪平静区，例如内海。
适合初次体验者的场所推荐如下：
[1]
欧胡岛·夏威夷
夏威夷的热带情调大家一点都不陌生，这里的海水清澈透明，海底是柔软细腻的沙滩，被认为是夏季最适合游泳的海滩之一。海滩左边的大石头是当地人拿来做高台跳水的跳板，也吸引了不少的游客在这里尝试跳水的乐趣。
[2]
Ik Kil Cenote,Yakatan·墨西哥
Ik kill cenote 是一个由由天然雨水浸蚀而成的天然井，亦有传说说是陨石冲击而形成的。从洞口往下看最高有10层楼高，虽然有冲动想往里跳，但不敢跳的朋友们不用太担心，因为洞的其中一面是有梯级的。湖面的景象就像是传说中的仙境，晚上躺在水面上看星星，感觉炒鸡棒！
[3]
Lokrum 克罗埃西亚
Lokrum 岛位于亚得里亚海中，是个非常热门的旅游胜地，还是《权利与游戏》的拍摄地之一。主要以有很多的半野生孔雀著名，Lokrum岛的裸体海滩吸引了许多来自欧洲各地的游客。悬崖下面的水比较深，想跳水但又担心危险的朋友们，这是个不错的选择，因此对悬崖跳水者是相对比较安全的。
[4]
圣托里尼·希腊
承认吧，跳水之后，你会希望在一个舒适的地方来一杯气泡酒，好好放松，希腊有着超便宜的酒吧、美味的地中海佳肴和永远的大晴天，为你提供充裕的Party时光。悬崖跳水初级阶段，建议去圣托里尼，这里有不到10米的悬崖。
[5]
长滩岛
长滩岛有许多的水上活动，单单跳水也分「级别」，有初级的为3米高，中阶级的为8米高，当然还有13米高的跳板！在长滩岛，不狠狠地跳一次，终身遗憾啊！当然安全为上，跳水的姿势要正确，谨慎挑战高难度跳水。
[6]
濑户内海
日剧《为了N》里小岛的庙会习俗，是男孩在喜欢谁就在往海里跳，同时大声叫她名字。本来还在和起哄的人不想跳海的男主角周旋，听到女主角在岸边大声跟他打招呼后，脱下了和服拼命往码头尽头的大海跑，纵身跳下。
有时，跳水的地点并不重要，重要的是身边的人呢。
年轻就要蹦跶起来，别等老了蹦跶不动了再后悔~
