有些细小习惯,已经自然而然地融入了生活,变成了一种潜意识。
认真回想了一下,曾经坚持过的那些细小的习惯:
01 递剪刀给别人的时候,从来不让剪刀尖对着对方,总是把手柄朝向对方。
02 每次扔垃圾,比如玻璃碎片、针头、尖锐物品,都会简单处理一下,用宽的透明胶带缠绕几下,装在一个袋子里。
03 情绪低落的时候,会找一些搞笑视频来看,或者看喜剧片。
04 包包里必带一包餐巾纸和一片卫生巾,一个塑料袋。
05 早上起床之后,喝一杯水(蜂蜜水、淡盐水、凉白开、温水等)。
06 晚上睡觉之前看书,一般二三十分钟。
07 不熬夜,最晚12点之前睡觉。
08 习惯早起,一般6点半自然醒,从不赖床,不睡回笼觉。
09 打心底里重视睡眠,脑袋一粘枕头就睡着,一般五六分钟睡着。
10 隔三岔五热水泡脚,加艾草或中药泡脚包,一般二十分钟。
11 定期清理手机相册、微信收藏夹、微信聊天记录。
12 经常上称,称体重。好处是,会注意饮食和运动。
13 不爱管闲事,不八卦。
14 好记性不如烂笔头,有记笔记的习惯。看到、听到、想到,觉得有用的东西都会写下来。
15 拍照片,基本每天都会拍,看到有感觉的都会拍下来。
16 从不囤积物品。
17 定期断舍离,整理房间,整理衣物。
18 每天关注天气预报,一般早上都会打开天气app,尤其出门之前会看天气状况。
19 关注热点新闻,每天会大致浏览一下百度热搜、微博热搜。