随时记录的清单的习惯已经养成了,每天早上就会打开日程app和清单表app,晚上睡前都会清空今日待办,完成的随时打勾,时间来不及做的就推迟到其他时间。随时想起来什么事情也会打开清单记录,真的太方便了!
周一的时候打印出来了几张一事关注表,每天用一张到今天用了三张了,除了练习关注,同时提醒了及时休息,使自己能够更好的分配时间和掌握生活的节奏。有时经常一座在桌子前面就几个小时不动,现在每25分钟或最多1小时都会休息一下,这样更加的劳逸结合了,也更能体会二八法则的真谛了。就是不在时间的长短,而在高效和平衡。
于北京