爱是什么？
爱对人们来说经历了无数次追问，不懈追求。又是恒古不变的话题，无形又无法言弃。
爱是非常抽象的东西，是一种感觉，一种体味、一种身心超越现实的纯美反应，精致敏锐，牵动着整个身心和悲喜情绪，而且力量巨大，大到往往不是理智可以控制的，或根本无理可讲。
一个朋友对爱的困惑
曾经有一位朋友跟我分享了一个她的故事，她的家境贫寒，却又酷爱读书。但是，在她的家里却并不支持。由于贫穷，她早早的就走入社会开始自食其力，干着最劳累最辛苦工资也最底层的活计。尽管如此，她还是为自己能自力更生而感到庆幸。
在此其间，认识了一个男孩，这个男孩是一个警察。女孩的乐观以及积极求上进的精神感染了男孩，在闲暇时阅读一些书籍时恰巧被那位男孩看见了，男孩眼里有一种非常奇特的眼神。像是在沙地里看见了宝石，又像是一种欣赏，还有一些怜惜……女孩情窦初开，不知什么是爱。只是从此一想到这个男孩心里就有一股力量，暖暖的，又有一种相见恨晚的感觉，她不知道自己怎么了，脑海里总是不由自主地浮现出男孩当时的神情。
后来，再度想起时演变为半分喜悦十分忧，她也说不清为什么，即想见到那位男孩，又怕见到他。
无情的岁月在女孩还没研究明白这是一种怎样的感情时，已经时过境迁。男孩结婚了，女孩想为他成为更好的自己的心如同被冰雪覆盖。眼看着男孩在婚宴酒店门口迎接宾客，她却躲在角落里直到深夜，内心如同刀割……
都说时间可以疗愈一切伤疤，多年以后，女孩在他乡成家了，生活的也很幸福。照说，也该理所当然的忘记当年那一场还未开始就以结束的感情。
但世事弄人，有一年，她返乡探亲，偶然间再次与男孩相遇，所有压抑在心底的情愫瞬间崩发。这时女孩已经成了一儿一女的母亲，然而这次邂逅让她的心情难以平静，她不知道这是怎么了。她说，她明明也很爱自己丈夫，怎么会这样？一段时间，她被折磨的死去活来。睁眼闭眼，脑海里出现的都是他的音容笑貌。她开始厌恶自己，觉得自己不是个好妈妈，好妻子，甚至不配生而为人。
在她极度痛苦的时候去参加了格式塔心理学，在导师的指引下对这份感情做了完形，神奇的是之后她的生活恢复了之前的平静。她告诉我，做完完形治疗之后，在她心里还保留着男孩对她的一份支持的力量。而且，以前的学习障碍都消失了，自己也时时刻刻都能感受到生命的喜悦与丰盛。她说，这个男孩太了不起了，一个眼神就给她注入了无尽的能量。那是对生命的爱与祝福，懂得正确的接收带给了她无穷的力量。她现在儿子与女儿养育的很好，事业也在同步蒸蒸日上，那股力量源于那个男孩。
她决定对这份感情做一个完形，然后独自回到家乡，怀揣着那份感激与当年没有说出的话约见了他。他看见她的成长与今日的成就感到非常欢喜，还邀请到他家里做客。
他的妻子跟她说：“在他感叹时事不遇之时，会和我提起你。说起你当年生活的艰苦与对自己的不弃，你那种积极的精神一直鼓舞者他成为更好的自己。”
他妻子的话深深地滋养了她，原来 ，有一种爱，是对生命的认可与支持。
在这个故事里，我想起了我的导师曾说过的那句话：“在心理学学习中，千万不要小看看见的力量。”故事里的女孩，之所以会对男孩产生那么深的像是“爱情”的情愫，就源自于她被男孩深深地看见与理解，为她的向上的精神而感动了。而后来经由心理咨询师的帮助，把那个看见转化成了支持的力量，后来生活也就越来越美好。
关于爱是什么？每个人都有自己的解释。亲子之间的爱又是什么？
我们刚来到这世界是否就知道爱是什么呢？最近，台湾心理咨商师赖佩霞在我是演说家的演讲《幸福为什么那么难》传遍了大江南北。我想所有看过的人都有或多或少的触动，而感性的我，看的热泪盈眶。非常的感恩，佩霞能给我们这么多人带来深刻的思考，让我们去思考该怎样去爱，怎样了解自己。
一方面，我感受到父母无论怎样做都是对子女深深地爱。但是，这个爱有时候由于缺乏对“人”是如何接收爱的了解，给孩子带去的未必就是正向的作用。佩霞姐用自己的生命告诉大家，原生家庭对个体的影响，以及改变的希望。用自己的故事，告诉我们对下一代的教育不要因自己的情绪管理不好而对孩子撒气还说那就是爱。什么是爱？像赖佩霞用自己的故事告诫大家，分享自己所探索到的真实就是爱，是大爱。她是高社会情感，传播“爱”的使者。
我对爱的思考
爱是一种思绪，似蓝天里飘荡的白云。爱是阳光，是风，空气。爱是一种心痛，似拨动你心灵的颤音，爱是一汪情怀，似静谧而又荡漾的海湾。爱是黑夜能看见明亮的光 ，爱是雪中感觉温暖的春，爱是笑脸，是满足，是新希望，爱是一切，它无处不在，爱是读到一本好书，你会想，如果他也能看到该多好！
爱是一种感受，这种感受是双向的，你感受到的同时，对方也需要感受得到。是相互流动的，经由我流向你，又经由你流向我。如果不能流动，那么爱就会带来麻烦。就像我的那位朋友，女孩把自己的情感深埋心底，而男孩却并不知晓。想要表白，又没有找到合适的机会，变成了未完成事件，在心里久久不能释怀，爱无法流动，演变成了心结。
爱是什么？爱就像太阳，无论春夏秋冬，给予光与热，却又从不索取回报。爱是父母，无论孩子如何，都永不言弃。爱是子女，搀扶着年迈的父母亲，在夕阳下拖着长长的影子回家。爱是教师，在学生表现不佳时比父母更加焦急。爱是春雨润物细无声，此处无声胜有声。爱是生生不息的能量，她让世界越来越美！
