我为什么要寻找他呢?
我不就是他吗?
他的本质透过我而显现。
我寻找的只是我自己!——鲁米

《武志红心理学课》专栏文章中，作者最爱引录的是鲁米笔下的诗，读到了很多鲁米写的诗，很特别很有深意很触动人心。

我为何想要去学心理学？以前，心理学在我眼里如魔术一般，充满神秘具有迷人魅力，有着学会就能轻易了解别人，能愉快跟人聊天。如今，跟着专栏，阅读四个月更新文章，顺带读了《身体知道答案》和《梦知道答案》，学心理学是为了寻找我自己。

喜欢这句话:一切努力，只为遇见你。

这句话既可以浪漫理解也可以成长主题解释。那个“你”可以浪漫理解为人生伴侣，再未遇到之前，一切努力让自己变得优秀，只为再遇见你而配的上你，弥漫着浪漫期盼；那个“你”也可以理解为藏着很深潜意识真实的自己，经历一切努力，破除一切人生迷雾，寻找真实自己，从而活出自己。正如鲁迅说的那样，有的人活着，但已经死了。活出自己，真的很难。

当读到:

每个生命最天然的声音都是自恋的，都想做自己。

人性中最深刻的需求就是赞美，特别是来自权威、或者重要的人的赞美。                                                            一些人之所以太喜欢批评别人，根本问题是他自身的自恋问题，他需要通过贬低别人来抬高自己。但也可以这样说，太喜欢批评别人的人，是因为从权威的镜子里照见的自己是不好的，所以当他作为镜子的时候，照见的你也总是不好的。

相反，喜欢赞美别人的人，也是因为从权威的镜子里，照见过自己有多美。                                                                                                              美国心理学家科胡特创造了一个术语——不含诱惑的深情，认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件。

最为深刻的体验之一，如果你不断体验到什么是深情，你会发现，你的生命力会源源不断地涌出，你会因此变得饱满而丰盛。

对自己不一样拥有全新观念文章，是需要反复去阅读去咀嚼。引录读到这些文字，文章看了不下三遍，筛选了好几次，这些文字依然被内心认为极其重要，值得记下去实践去寻找那番深情体验。

人性中最深刻的需求就是赞美，尤其是来自重要人的赞美。对于自己，社交媒体的点赞设计，就体现这点。刺激我发朋友圈的欲望，就是想获得朋友的赞美，每当一个点赞，心里就涌现小喜悦之情。对于他人，学会赞美他人，需要学会掌握用赞美眼光去看待他人，而不是因为自恋反感去赞美他人，而不是理解赞美他人就是拍马屁有些虚情假意。这个认知很重要，要做到很难，难在于需要挑战跃过自身自恋所带来的障碍。等我真正行动做到能够习惯发现他人的好，真诚去赞美这些好，再来写下赞美带来各种体验。

如果你不断体验到什么是深情，你会发现，你的生命力会源源不断地涌出，你会因此变得饱满而丰盛。 回顾2017年，深情是我这一年的关键词。深情的源头来源于发自内心的喜欢，以及重在行动起来。深情不仅仅是指男女恋爱这一块，可以范围很广，广到对工作、知识、朋友、兴趣爱好、社会活动等等……当你认真的跟随自己的感觉付出行动给予深情，是真的会感觉生命力源源不断涌出，真会因此变得饱满而丰盛。

生命力的体现是在于流动，深情就是流动的体现。选择独处、孤独，并没有错，只是生命力没在关系中流动起来，就会变得枯寂，没有活力，死气沉沉。学心理学意义也在于此，能觉知到更多的活法，能展现更多条路，从而踏上自己想要走的路。

当读到:

比积极的期待好上太多个层次的是，满满的喜欢。在生命最初，就遇到这样一个满心喜欢你的人，是最好的命运馈赠。

满满的喜欢，联系文章所提到的故事，这五个字我反复回味很多次，查看所做笔记，发现自己写下了这些话。

人这一生，获得一个人满满的喜欢是很难得的，尤其随着年龄的增长，越来越难碰到。最初，满满的喜欢来源于亲人，像外公外婆给与的，每次遇见，那是打心眼里散发出喜悦开心，很是感染人让人轻松快乐。

人这一生，需要去体验满满的喜欢一个人的感觉，体验的极致就是爱情，最终转化为亲情。

满满的喜欢重要性在于能让自身感到存在于这个世界上，能把自身的潜力、爱意、本能激发出来，在关系中传递、流转起来，这就是生命力的体现。

唯有鼓起勇气满满的去喜欢一个人，才会有可能收获到别人对你的满满喜欢，无论遇到如何挫折、伤害，都不要忘切去追寻满满喜欢的感觉。